sexta-feira, 31 de agosto de 2012

ANIMAIS NO MUNDO ESPIRITUAL


Em algumas cenas do filme NOSSO LAR, nossa atenção é atraída pela presença de animais, principalmente aves e cães. No livro, André Luiz cita, sobre o período de oito anos em que passou no Umbral, que “não raro, era imprescindível ocultar-me das enormes manadas de seres animalescos”. 

No capítulo 33, ele relata: “Seis grandes carros, formato diligência, precedidos d
e matilhas de cães alegres e bulhentos, eram tirados por animais que, mesmo de longe, me pareceram iguais aos muares terrestres. Mas a nota mais interessante era os grandes bandos de aves, de corpo volumoso, que voavam a curta distância, acima dos carros, produzindo ruídos singulares”. 

Ao questionar sobre a necessidade de utilizar tais animais, quando já se dispunha de recursos mais avançados no plano espiritual, André é esclarecido por Narcisa que tudo se deve a uma questão de densidade da matéria, observando que naquelas regiões densas que penetraram, o uso da colaboração dos animais era imprescindível: “- Os cães facilitam o trabalho, os muares suportam cargas pacientemente e fornecem calor nas zonas onde se faça necessário; e aquelas aves – acrescentou, indicando-as no espaço -, que denominamos íbis viajores, são excelentes auxiliares dos Samaritanos, por devorarem as formas mentais odiosas e perversas, entrando em luta franca com as trevas umbralinas”.

Em O Livro dos Espíritos, nas questões 592 a 610, Allan Kardec dirige aos Espíritos algumas dúvidas a respeito da alma dos animais. Através delas, tomamos conhecimento que os animais possuem uma inteligência, um princípio também independente da matéria, que lhe sobrevive ao corpo, ou seja, uma alma, ainda que diferente do homem, em seu caráter evolutivo. 

Inquiridos se os animais seguem uma lei progressiva, como os homens, os Espíritos respondem que “Sim, e é por isso que nos mundo superiores, onde os homens são mais avançados, os animais o são também, tendo meios de comunicação mais desenvolvidos. Mas eles são sempre inferiores e submissos ao homem; são para ele servidores inteligentes”. E, mais adiante, acrescentam: “É nesses seres, que estais longe de conhecer totalmente, que o princípio inteligente se elabora, se individualiza pouco a pouco e ensaia para a vida, como dissemos. É, de alguma sorte, um trabalho preparatório, como o da germinação, em seguida ao qual o princípio inteligente sofre uma transformação e se torna Espírito. É então que começa para ele o período de humanidade...”

Repetidas vezes somos informados que a vida nesta dimensão espiritual, onde está inserida a colônia espiritual NOSSO LAR e a região umbralina, mais próxima da Terra, guarda grandes semelhanças com a vida em nosso planeta. O mundo material é um reflexo das regiões celestes. Os princípios que animam a vida em nosso orbe, delas se originam e a elas retornam. 

Os animais que, ao longo dos milênios, tem ajudado ao Homem, para a sua sobrevivência e crescimento – ainda que sob maus tratos e mortes cruéis – continuam nossos companheiros em outros mundos, também se preparando para a própria evolução, a exemplo de nós próprios, em outros momentos de nossa existência imortal. A Vida se desdobra em vários planos, em diferentes níveis vibratórios, sempre abençoada em suas manifestações pelo Grande Arquiteto do Universo.

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

CONHEÇA OS 10 BENEFÍCIOS DA MAÇÃ



Um velho ditado diz que comer uma maça, por dia, mantém o médico afastado. A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças. Caso não saiba do poder da maçã, conheça dez benefícios que esta fruta pode trazer.
Diabates: A maçã é rica em pectina, uma fibra que ajuda no controle da glicemia. Recomenda-se o consumo de duas maçãs pequenas diariamente, esta quantidade é suficiente para a dose de pectina necessária.
Colesterol: Pesquisadores da Universidade da Flórida constataram que a fibra pectina também auxilia na redução do mau colesterol ao formar uma fibra na parede intestinal impedindo a absorção do colesterol e de outras gorduras. O estudo foi realizado com 160 mulheres entre 45 e 65 anos de idade.
AVC: Frutas com a polpa branca, como maçã e pera, podem reduzir o risco de uma pessoa sofrer um acidente vascular cerebral (AVC). Esta é a conclusão de um estudo feito pela Universidade de Wageningen, na Holanda, em que foram acompanhadas 20.069 pessoas, entre as idades de 20 e 65 anos. A pesquisa levou dez anos para ser desenvolvida. Após este período, os pesquisadores viram que as pessoas que mais comiam alimentos de polpa branca de frutas e legumes tinham 52% menos chances de ter um AVC. Apesar de deixarem claro que é preciso ter mais estudos para confirmar as descobertas, os estudiosos afirmam que o consumo de uma maçã por dia, reduz o risco em cerca de 40%.
Problemas respiratórios: A maçã possui antioxidantes que ajudam a melhorar a capacidade respiratória e ainda protegem os pulmões. Uma pesquisa feita pela Universidade de Nottingham, Inglaterra, mostrou que as pessoas que comem cinco maçãs ou mais por semana têm menos problemas respiratórios, incluindo asma. A maçã também possui uma propriedade adstringente que auxilia a garganta e as cordas vocais.
Doenças estomacais: A maçã possui agentes cicatrizantes que ajudam os que sofrem de problemas como azia, gastrite e úlceras, além de auxiliar no funcionamento intestinal. Esta fruta age de forma benéfica na mucosa do sistema digestivo. Quem tem problemas de má cicatrização, equimoses e sangramento das gengivas também pode melhorar este quadro comendo maçã.
Prevenção de cárie dentária: Esta infecção é causada por causa de bactérias e o sumo das maçãs têm propriedades que podem matar até 80% destes germes. Por isso, alguns dentistas recomendam oferecer maçãs para as crianças que comem muitos doces, pois a fruta ajuda a proteger a superfície dos dentes e gengivas.
Cérebro: Devido às vitaminas do complexo B, a fruta também ajuda na prevenção de todo o sistema nervoso. Isso se dá por ela ser uma ótima fonte de nutrientes, sendo rica em vitamina C e ácido fosfórico.  Desta forma, a maçã ajuda a evitaar doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
Câncer e envelhecimento: Por ser rica em taninos e flavonóides, que são fitonutrientes que agem como antioxidantes, adstringentes e antiinflamatórios, a fruta ajuda na prevenção do envelhecimento precoce. Os flavonoides também auxiliam em doenças cardiovasculares. Além disso, a maçã possui componentes que ajudam na prevenção do câncer de cólon, de próstata e de mama.
Saciedade: As maçãs são muito recomendadas aos que querem começar uma dieta. Isso porque a fruta possui fibras que ajudam a dar a sensação de saciedade. A casca, por exemplo, possui fibras insolúveis que não são digeridas e, por isso, ficam no estômago por mais tempo. Ela também tem o poder de reduzir a vontade de comer doces e chocolates.
Vitaminas: Não é possível falar de todos os benefícios da maçã, que são inúmeros. Mas, em resumo, por ela ter vitaminas B1, B2, B3, a fruta auxilia no controle do crescimento

E A VIDA NÃO PEDE PASSAGEM, ELA SE IMPÕE


Quantas vezes nos surpreendemos diante de um fato que a vida nos apresenta?
Muitas vezes nos sentimos desanimados e com vontade de largar tudo.
Percebemos que há muito tempo a canção deixou de ser tocada.
E as alegrias deixaram de serem sentidas.
Nos sentimos fragilizados e perdidos.
Parece que tudo à nossa volta perdeu o seu encanto.
Até as atividades antes tão prazerosas perderam a sua razão.
As lágrimas simplesmente rolam pela face.
A solidão se aproxima.
E a sombra da depressão começa a estar presente.
Rostos alheios parecem nos condenar.
Muitos ignoram a nossa dor.
E tantos outros apenas nos ironizam.
Mas o sofrimento está lá.
E só quem o sente sabe compreendê-lo perfeitamente.
Dá uma vontade louca de gritar.
Sair sem rumo.
Mas a coragem parece ter nos abandonado.
Queremos colo.
Ou apenas um rumo.
Mas tudo à nossa volta parece sem sentido.
E a vida segue o seu rumo.
Indiferente a tudo.
Afinal, a vida não pede passagem.
Ela se impõe.
Em segundos, é capaz de apresenta a dor e a alegria.
Não espera que nossas feridas se cicatrizem.
Ela apenas continua o seu caminho....
Mas a vida não é mais forte que nós.
Ela pode até nos levar ao chão, em muitos momentos, mas jamais poderá nos vencer.
Podemos sofrer as maiores humilhações.
Atravessar as piores trevas.
E conhecer inúmeras perdas.
Mesmo assim, somos capazes de combater qualquer dificuldade.
Somos capazes de enfrentar a dor de frente e sairmos mais fortalecidos dessa batalha.
Se realmente acreditarmos, podemos sim, mudar os rumos da nossa vida.
Podemos sofrer, mas nunca iremos desistir.
Nenhuma dor resiste a verdadeira fé.
Nenhum obstáculo é maior do que a nossa própria confiança.
E a fé aliada a confiança pode nos levar a qualquer lugar.
Não importam as lágrimas derramadas.
E sim a convicção de que o sorriso, um dia voltará.
Não importa o desânimo que tenta paralisar nossos movimentos.
E sim a vontade de tentar mais uma vez.
Não importa que os outros nos condenem.
E sim a nossa consciência a nos guiar.
Não importa que todos nos abandonaram
E sim que, nos momentos de dificuldade, Jesus sempre nos carrega no colo.
Não importam as coisas que não conseguimos realizar.
E sim as inúmeras qualidades que temos.
Não importa a quantidade de remédios que temos que ingerir.
E sim as palavras de otimismo que saem de nossa boca.
Não importa se a depressão quer mostrar a sua força.
E sim a nossa confiança que, mais uma vez, poderemos superá-la.
Afinal, a vida não pede passagem.
Mas ela jamais poderá nos vencer...







Sônia Carvalho

quinta-feira, 9 de agosto de 2012

A LEITURA DO EVANGELHO ESPÍRITA NO LAR




Porque onde estiverem reunidos em meu nome, lá estarei presente.”
Jesus. (MATEUS, 18:20)


O QUE É?

O Culto do Evangelho no Lar é o estudo do Evangelho de Jesus em reunião familiar.

É uma prática cristã que a Doutrina Espírita recomenda como recurso poderoso contra a obsessão, possuindo grande alcance na limpeza espiritual do lar.

Traz diversos benefícios às pessoas que o praticam, pois permite ampla compreensão dos ensinamentos de Jesus, levando ao esclarecimento e à aceitação de tê-los como roteiro seguro para nossas vidas.

Ajuda-nos a superar as dificuldades no lar e fora dele, acendendo-nos a luz da compreensão, da caridade e da paciência. Modifica o padrão vibratório dos nossos pensamentos e sentimentos, afastando das nossas mentes as criações inferiores, agentes da enfermidade e os desequilíbrios. É um canal de comunicação com Jesus e sintonia com os bons espíritos.

Quando o culto do Evangelho no Lar é praticado fielmente à data e ao horário semanal estabelecidos, atrai-se para o convívio doméstico os Espíritos Superiores, que orientam e amparam, estimulam e protegem a todos.

A presença de espíritos iluminados no lar afasta aqueles de índole inferior, que desejam a desunião e a discórdia. O ambiente torna-se posto avançado da Luz, onde almas dedicadas ao bem estarão sempre presentes, quer encarnadas, quer desencarnadas.

As pessoas habituadas à oração, ao estudo e à vivência cristã, tornam-se mais sensíveis às inspirações dos bons espíritos.

COMO É REALIZADO?

O Evangelho no Lar é antes de tudo uma reunião de espíritos reencarnados no mesmo ambiente, buscando através da prece, da elevação de pensamentos e do diálogo fraterno, o amparo e o auxílio do Mais Alto para seus problemas e necessidades. Não deve ser solene ou ritualístico, com palavras e movimentos decorados.

- Escolher pelo menos um dia da semana e horário para reunião com a família – a pontualidade e a assiduidade são importantes para o bom contato com o Plano Espiritual.

- Escolher um aposento silencioso e agradável da casa, de preferência a sala de jantar, e que esteja com os aparelhos eletro-eletrônicos desligados.

- Colocar uma jarra ou qualquer outro recipiente com água sobre a mesa, para fluidificação. Também podem ser utilizados copos em número correspondente aos integrantes da reunião.

- Realizar uma prece de abertura da reunião. Pode ser uma prece pronta ou uma prece espontânea, o importante é o sentimento de fé e a confiança na Proteção Divina.

- Fazer a leitura, em voz audível, de um trecho de “O Evangelho Segundo o Espiritismo” e/ou de uma mensagem de outra obra básica ou complementar da Doutrina Espírita, ou ainda da Bíblia, de preferência o Novo Testamento. O Evangelho poderá ser aberto ao acaso ou ser estudado sequencialmente.

- Podem ser feitos comentários e reflexões sobre os textos lidos, de forma simples e sem fugir do tema, sem críticas ou julgamentos às pessoas presentes à reunião - o clima deve ser sempre de respeito e harmonia.

- Realizar uma prece de encerramento, agradecendo as lições recebidas e rogando a Jesus paz, harmonia, saúde e proteção para os membros da reunião, bem como os parentes, amigos etc. Desejando, rogar também pelos doentes, desamparados e infelizes da Terra. Por último, pedir a bênção Divina para os familiares desencarnados, sem temor - a lembrança da prece alegra e pacifica os que partiram.

- Servir a água fluidificada aos presentes.

IMPORTANTE:

- O ideal é que todos da família participem, inclusive as crianças, mas, não sendo possível, não se deve forçar ninguém.

- A duração deve ser de 30 minutos até 1 (uma) hora, mais ou menos; cada família deverá encontrar o seu tempo ideal.

- É desaconselhável qualquer manifestação mediúnica durante a reunião. A sua finalidade básica é o estudo do Evangelho de Jesus, para o aprendizado Cristão. Os casos de mediunidade indisciplinada devem ser encaminhados a uma sociedade espírita idônea.

- O Evangelho no Lar não deve ser suspenso em virtude de festas ou visitas.

* * *

Sugestões de leitura para o Evangelho no Lar (livros):

- Caminho Verdade e Vida (Pelo Espírito Emmanuel – Psicografia Chico Xavier)
- Palavras de Vida Eterna (Pelo Espírito Emmanuel – Psicografia Chico Xavier)
- Pão Nosso (Pelo Espírito Emmanuel – Psicografia Chico Xavier)
- Vinha de Luz (Pelo Espírito Emmanuel – Psicografia Chico Xavier)
- Fonte Viva (Pelo Espírito Emmanuel – Psicografia Chico Xavier)
- Jesus no Lar (Pelo Espírito Néio Lúcio – Psicografia Chico Xavier)
- Alvorada Cristã (Pelo Espírito Néio Lúcio – Psicografia Chico Xavier)
- Sinal Verde (Pelo Espírito André luiz – Psicografia Chico Xavier)
- Agenda Cristã (Pelo Espírito André Luiz – Psicografia Chico Xavier)
- Luz no Lar (Por Espíritos diversos – Psicografia Chico Xavier)

* * *

Organizemos o nosso agrupamento doméstico do Evangelho. O Lar é o coração do organismo social. Em casa, começa nossa missão no mundo Entre as paredes do templo familiar, preparamo-nos para a vida com todos. Seremos, lá fora, no grande campo da experiência pública, o prosseguimento daquilo que já somos na intimidade de nós mesmos. Fujamos à frustração espiritual e busquemos no relicário doméstico o sublime cultivo dos nossos ideais com Jesus.”

(P
elo Espírito Scheilla - Da obra: Luz no Lar - Francisco Cândido Xavier)

POR: ESPÍRITA NA NET  

Fibras do coco melhoram a digestão e reduzem colesterol


Consumo diário acelera a liberação de toxinas, equilibrando a flora intestinal.
Muitos alimentos são reconhecidos pela sua grande quantidade defibras, como frutas, pão integral e farelo de trigo. Mas, um alimento rico nesse tipo de nutriente muitas vezes passa despercebido por quem está em busca de uma dieta mais saudável. O coco é basicamente composto de água, gordura e fibras. 

Quando comparadas a de outros alimentos, as fibras do coco são superiores em quantidade e qualidade. Cerca de 70% dos carboidratos do coco encontram-se nas fibras, que não são digeríveis, bom para quem quer ou precisa adotar uma dieta de baixas calorias. O consumo adequado de fibras facilita o trânsito intestinal e a eliminação de resíduos e suas toxinas. Por isso, o consumo de coco deixa mais fácil controlar a multiplicação de bactérias e fungos prejudiciais à saúde. 
Fibras
A atuação das fibras no organismo ajuda a reduzir colesterol e riscos de doença cardíaca, controla pressão alta e combate diabetes e doenças intestinais, como câncer de cólon e síndrome do cólon irritável. 


Mas os benefícios do consumo de fibras de coco não param por aí. Pesquisas sugerem que elas podem tratar obesidade, hemorroidas, proteger contra apendicites, diverticulites, hérnia de hiato, cálculo de vesícula, colite, hipoglicemia, câncer de mama e ovário, candidíase, depressão e irritabilidade. 
Para quem não sabe, as fibras do coco agem como saudável alimento para a flora intestinal. Adote-as em sua dieta. Indico o uso diário de uma ou duas colheres (de sobremesa) ao dia. Você pode misturar com bebidas, sopas, cereais quentes, sorvete etc. Estudo recente, que acrescentou oito a nove gramas de fibras ao consumo médio, apontou redução de 21% de risco de ataque cardíaco. Para esse plus, basta substituir pão branco por pão integral ou cereal em grãos

Medicina Ortomolecular e Nutrologia



quarta-feira, 1 de agosto de 2012

OLHOS - Ame-se e viva todas as imagens que lhe forem oferecidas com carinho e sinceridade! - Portal Arco Íris-Núcleo de Integração e Cura Cósmica

OLHOS - Ame-se e viva todas as imagens que lhe forem oferecidas com carinho e sinceridade! - Portal Arco Íris-Núcleo de Integração e Cura Cósmica






OLHOS, ESPELHOS DA ALMA


Leiam esta matéria e fiquem estarrecidas (os) com a quantidade de acertos sobre as suas personalidades, de acordo com os seus problemas visuais.
Não há erros, só acertos!
Vocês só não vão concordar comigo, se quiserem continuar "cegos"!

INSÔNIA


                                                               INSÔNIA
O descanso é tão necessário ao nosso corpo como uma alimentação equilibrada.  Distúrbios ou dificuldade para dormir, afetam a vida de milhares de pessoas. Deveríamos dormir apenas o necessário. 
Dormir é repousar, é dar ao corpo e ao espírito a oportunidade de recarregar-se da energia necessária para viver um outro dia de sol. O sol não é só  doador de luz, é, também, fonte de energia vital. 
Durante o dia, pela manhã, vivemos a fase da construção, do agir, da ação.  À tarde, segue-se a fase da reflexão e, após o crepúsculo, inicia o período da purificação. Neste período, o fígado exerce um papel importante,  pois ele é um órgão de purificação importantíssimo. Por isso, à noite, alimentar-se com alimentos pesados é um empecilho para que  aconteça a depuração natural do organismo, durante o sono. 
Nossa grande dificuldade hoje  é separar o dia da noite. Praticamente não existe mais noite. Levamos ao leito o trabalho, os problemas do dia-a-dia. Muitas pessoas têm medo da noite, do sono... têm medo de morrer... não conseguem relaxar da vida ativa, desligar do dia e, por isso, não conseguem dormir. 
É importante não levar ao leito do descanso os nossos problemas. Os soníferos são parecidos com a letra daquela música "me engana que eu gosto". Nunca teremos um sono reparador e purificador com soníferos e sedativos químicos. É preciso descobrir em cada paciente a causa da sua insônia.
Quem dorme além do normal e toda hora prefere uma cama, sofre também de problemas. Este deve ser questionado até que ponto seu sono não é uma fuga do trabalho, da vida, da responsabilidade. 
Muitos não gostam de ver a realidade da vida como ela é, por isso preferem dormir, dormir e dormir...
* Pe. Paulo Wendling

É possível resistir, não mudar por falta de autoestima e aceitação? - Artigos - Luz da Serra - Universo Holístico, Evolução e Consciência

Muito interessante esta matéria, que nos faz refletir sobre o nosso comportamento, diante de nós mesmos.
Não deixem de ler, pois não é só do nosso corpo e saúde física que devemos tratar, mas também da saúde psíquica e espiritual.




É possível resistir, não mudar por falta de autoestima e aceitação? - Artigos - Luz da Serra - Universo Holístico, Evolução e Consciência