domingo, 29 de abril de 2012

REFRIGERANTES DIETÉTICOS CAUSAM GRANDES PROBLEMAS DE SAÚD

Duas universidades americanas uniram esforços para investigar um produto alimentício muito consumido nos últimos anos. Em uma comparação entre refrigerantes normais e refrigerantes dietéticos, pesquisadores da Universidade de Miami (Flórida) e da Universidade de Columbia (Nova Iorque) descobriram que os últimos podem ser mais nocivos à saúde.
O consumo de refrigerantes feitos para emagrecer, conforme eles apuraram, aumenta mais do que o refrigerante comum o risco de derrame, ataque cardíaco e morte vascular. Em uma pesquisa com 2.564 voluntários, que tiveram analisadas suas dietas e quadros de saúde, os pesquisadores descobriram que aqueles que costumavam beber refrigerantes dietéticos eram 43% mais propensos a estas doenças.
A pesquisa levou em conta condições pré-existentes, especialmente aquelas ligadas a problemas vasculares, como disfunções no metabolismo, diabetes e pressão alta. E o maior risco vale tanto para consumo moderado quanto exagerado: entre uma vez por mês e seis por semana, o panorama geral dos pesquisados foi de chances elevadas de problemas vasculares.
Embora os números tenham passado essa informação, os cientistas não souberam detectar exatamente os motivos da tendência. Ainda é necessário, segundo eles, estudar tanto o refrigerante comum quanto o dietético para tirar conclusões mais precisas. [ScienceDaily]

Antiinflamatório NATURAL

Antiinflamatório NATURAL


Isso é realmente algo fantástico.    
Mas o Dr. Al Sears indica um  analgésico que não tem efeitos colaterais.
E o mais interessante é  que  provavelmente você já tenha esse analgésico
aí na sua casa ! Plante num vaso, no quintal ou no jardim.
Os pedaços de gengibre podem durar longo tempo fora ou dentro da geladeira.
Pasme, mas esse analgésico se chama GENGIBRE.  
Isso mesmo!  Gengibre. 
Durante séculos o Gengibre tem  sido usado em toda a Ásia para tratar dores
nas  articulações, resfriados e até mesmo indigestão.

O  Gengibre cru ou cozido pode ser um analgésico eficaz, mesmo para
condições inflamatórias como a osteoartrite.
Isso porque a inflamação é a causa raiz de todos os tipos de problemas 
como artrite, dor nas costas, dores musculares,  etc.
Ele contém 12 compostos diferentes que combate  a inflamação. 
Um desses compostos abaixa os  receptores da dor e atua nas terminações nervosas. 
Juntos, eles trabalham quase o mesmo que as drogas anti-inflamatórias,
tais como o  ibuprofeno e a aspirina, mas sem os efeitos  colaterais.
Se a sua intenção é  eliminar esses analgésicos, passe a consumir o  Gengibre.
Segue algumas dicas para você  ter uma boa dose diária de  gengibre:
Ao fritar alguns alimentos junte o  Gengibre e mexa bem: ele vai adicionar um sabor 
revigorante para qualquer prato de carne e vegetais.
Complemento:
A maioria das farmácias  ou lojas de produtos naturais vendem gengibre 
em pó,  em comprimidos  ou cápsulas.

Procure por um extrato com gingerols  5%.
Use uma compressa de gengibre  sobre zonas  doloridas:
Isso vai estimular a  circulação sanguínea e aliviar dores nas articulações.
Beber chá de gengibre: É barato. É muito  fácil. O gosto é ótimo. E cura

Aqui está  uma receita usada pelo Dr. Al  Sears: 
* Quatro copos de água;
* Um  pedaço de aproximadamente 5 cm de Gengibre  descascado e
cortado em fatias; * Limão e mel a gosto. Se  preferir, use laranja
no lugar do limão.  Fica ótimo! 
Procedimento:
Ferva a água numa panela com  fogo alto.
Assim que começar a fervura adicione as  fatias de Gengibre,
deixe em fogo baixo, cubra  a panela para que os vapores não saiam
e  deixe fervendo por aproximadamente 15  minutos.
O chá está pronto!
Basta coar, e adicionar o mel com o limão ou  laranja.

ORAÇÃO QUE QUE CHICO XAVIER NOS DEIXOU






 Pai Nosso, que estás nos Céus, na luz dos sóis infinitos, 

Pai de todos os aflitos deste mundo de escarcéus.

Santificado, Senhor, Seja o Teu nome sublime, que em todo o Universo exprime concórdia, ternura e 

amor. 
Venha ao nosso coração O Teu reino de bondade, de paz e de claridade na estrada da redenção.

Cumpra-se Teu mandamento que não vacila nem erra, nos Céus, como em toda Terra de luta e de 

sofrimento. 

Evita-nos todo o mal, dá-nos o pão do caminho feito da luz, no carinho do pão espiritual. 

Perdoa-nos, meu Senhor, de iniquidade e de dor os débitos tenebrosos, de passados escabrosos, 

auxilia-nos também nos sentimentos cristãos, a amar nossos irmãos que vivem longe do bem. 

Com a proteção de Jesus, livra a nossa alma do erro, sobre o mundo de desterro distante da vossa luz.
Que vossa ideal igreja seja o altar da caridade onde se faça a vontade de vosso amor... 

Assim seja.



Aprenda a ser confiante e seja feliz






É importante compreender que existem coisas na vida que são incontroláveis. 
Vamos supor que você tenha um problema que não consegue resolver. 

De repente, se vê num estado de medo, impotência e estresse. 
Nessa hora, o melhor caminho é relaxar e jogar essa sua questão nas mãos da luz.

 Infinita, ela proporcionará uma solução. Basta confiar na luz e sua vida com certeza fluirá.

Não adianta se preocupar nem ficar querendo controlar a tudo e a todos. 
Aliás, querer controlar a vida é um dos grandes erros da humanidade. 
Nada e nem ninguém é controlável, mas a gente resiste a essa ideia. 
Muitos pais tentam controlar os filhos. 
À medida que crescem, eles começam a mentir, enganar. 
Ou seja, se fecham como forma de defesa, e se afastam.

Você já reparou na diferença entre querer controlar e influenciar? 
Influenciar é uma proposta mais aberta, menos invasiva, que consiste em passar determinados valores sem aquela conduta doentia de querer ordenar.

Diante de imposições, qualquer um se sente reprimido, sem luz e alma para agir com liberdade. 

Controlar é um conceito que não funciona na educação, e muito menos no convívio. 

Observe o casamento. Quando o marido ou a mulher tentam dominar um ao outro, o amor vai embora e os dois se afastam. 

A mesma coisa posso dizer em relação ao apego. 
Se você é apegada, não tem luz. 
Volto a dizer: ninguém é de ninguém.

Gostar não é prender, é soltar. 
Naturalmente a gente procura pessoas que nos deixam à vontade. 

Chega a ser interessante: você deixa o indivíduo tão confortável, porque não quer dominá–lo, e ele se sente tão bem que a procura. Ele gosta de você sem esforço. A grande conquista é estar em si, na própria luz.

Assim, o amor, o carinho e o bem vêm.
Aprendi a não me envolver com as pessoas e os ambientes. 
Se você gosta de alguém, não pode se envolver a ponto de sofrer com os problemas dessa pessoa. 

Não preciso passar por uma coisa ruim para ajudá-la. Isso não é inteligente!

Em vez disso, jogo luz na pessoa. 
A alma dela é que vai identificar o melhor caminho a seguir. 
Para que tentar controlar uma situação que não me pertence? 

A luz fala por si! 
Confie e se entregue a ela e tudo funcionará ao seu redor.

(Luiz Antonio Gasparetto)