Família amigos dos animais: Macabro campo de concentração dentro da UNICAMP - ...

Família amigos dos animais: Macabro campo de concentração dentro da UNICAMP - ...: CEMIB: UM CAMPO DE CONCENTRAÇÃO DENTRO DA UNICAMP - CAMPINAS Afastado dos olhares da comunidade acadêmica há um biotério na UNICAMP...

APOCALIPSE SEGUNDO CHICO XAVIER última parte - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

APOCALIPSE SEGUNDO CHICO XAVIER última parte - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

APOCALIPSE SEGUNDO CHICO XAVIER segunda parte - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

APOCALIPSE SEGUNDO CHICO XAVIER segunda parte - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

APOCALIPSE SEGUNDO CHICO XAVIER primeira parte - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

APOCALIPSE SEGUNDO CHICO XAVIER primeira parte - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

SÍNDROME DO MÁRTIR - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

SÍNDROME DO MÁRTIR - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

VAZIO - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

VAZIO - Edite Spiess Psicoterapeuta Holística

A FRUTA QUE MATA AS CÉLULAS CANCERÍGENAS

ATÉ QUE EM FIM, UM INSTITUTO FABRICANTE DE MEDICAMENTOS SE COMOVE COM OS QUE SOFREM COM O CÂNCER (PIEDADE EM ALGUNS CASOS, PARA QUEM SOFRE OS DEVASTADORES EFEITOS ADVERSOS DA RÁDIO E QUIMIOTERAPIA), FAZENDO CONHECER ESTAS QUALIDADES DA GRAVIOLA, FRUTA TÃO CONHECIDA EM NOSSAS TERRAS.
É BOM SABER E POR EM PRÁTICA.




A Guanábana ou Graviola é um produto milagroso para matar as células cancerosas. É 10.000 vezes mais potente que a quimioterapia. Por que não sabemos disto? Porque existem organizações interessadas em encontrar uma versão sintética, que lhes permita obter fabulosas utilidades. Assim que de agora em diante você poderá ajudar a um amigo(a) que necessite, fazendo-lhe saber que lhe convém beber suco de Graviola para prevenir a doença. Seu sabor é agradável. E não produz os horríveis efeitos da quimioterapia. Se tem a possibilidade de fazer, plante uma árvore de Graviola em seu quintal. Todas suas partes são úteis.
A próxima vez que você quiser tomar um suco, peça de graviola.
Quantas pessoas morrem enquanto este segredo tem sido absurdamente guardado para não por em riscos as utilidades multi-milhonarias e vergonhosas de grandes corporações?
Como você bem sabe, uma árvore não ocupa muito espaço, além de ser útil. É conhecida pelo nome de Graviola no Brasil, guanábana nos países Hispano americanos e“Soursop” em Inglês. A fruta é muito grande e sua polpa branca, doce, come-se diretamente ou se a emprega normalmente, para elaborar bebidas, sorvetes, doces, etc. O interesse desta planta deve-se a seus fortes efeitos anti cancerígenos. Ainda lhe atribuem muitas mais propriedades, o mais interessante dela é o efeito que produz sobre os tumores ... Esta planta é um remédio contra o câncer provado, para o câncer de qualquer tipo. Há quem afirme que é de grande utilidade em todas as variantes do câncer.
Considera-se, além do mais, como um agente anti-microbiótico de largo espectro contra as infecções bacterianas e fungos; é eficaz contra os parasitas intestinais de maneira geral, regulariza a pressão arterial alta e é antidepressiva, combate a tensão, etc.


A fonte desta informação é fascinante: vem de um dos maiores fabricantes de medicamentos do mundo, que afirma que, depois de mais de 20 provas de laboratório, realizadas a partir de 1970 os extratos revelaram que:
destrói as células malignas em 12 tipos distintos de câncer, incluindo o de cólon, de seio

, de próstata, de pulmão e do pâncreas…
Os compostos desta árvore demostraram atuar 10.000 vezes melhor, retardando o crescimento das células de câncer que o produto Adriamycin, uma droga quimioterapêutica, normalmente usada no mundo.
Entretanto, o que é mais assombroso: este tipo de terapia, com o extrato de Graviola, destrói somente as células malignas do câncer e não afeta as células sãs. Instituto de Ciências da Saúde , L.L.C. 819 N. Charles Street, Baltimore, MD 1201 http://www.hsibalti more.com

Alzheimer: uma moléstia espiritual

Américo Marques Canhoto,


médico especialista, casado, pai de quatro filhos,


nasceu em Castelo de Mação, Santarém, Portugal.


Médico da família desde 1978.


Atende em


São Bernardo do Campo e São José do Rio Preto


Estado de São Paulo


BRASIL






Conheceu o Espiritismo em 1988.


Recebia pacientes que se diziam indicados por um médico:


Dr. Eduardo Monteiro.


Procurando por este colega de profissão, descobriu


que esse médico era um espírito,


que lhe informou:


Alzheimer acima de tudo


é uma moléstia que reflete o isolamento do espírito.






Queremos dividir com os leitores


um pouco de algumas das observações pessoais a respeito dessa moléstia,


fundamentadas em casos de consultório e


na vida familiar - dois casos na família.


Achamos importante também analisar o problema


dos 'cuidadores' do doente.


Além de trazer à discussão o problema da precocidade


com que as coisas acontecem no momento atual.


Se tudo está mais precoce,


o que impede de doenças com possibilidade de surgirem


lá pelos 65 anos de idade apareçam lá pela casa dos 50 ou até antes?


Alerta






É incalculável o número de pessoas de todas as idades (até crianças)


que já apresentam alterações de memória recente e de déficit de atenção


(primeira fase da doença de Alzheimer).


Lógico que os motivos são o estilo de vida atual, estresse crônico, distúrbios do sono, medicamentos, estimulantes como a cafeína e outros etc.


Mas, quem garante que nosso estilo de vida vai mudar?


Então, quanto tempo o organismo suportará antes de começar a degenerar?


É possível que em breve tenhamos jovens com Alzheimer?






Alguns traços de personalidade das pessoas portadoras de Alzheimer






Costumam ser muito focadas em si mesmas.


Vivem em função das suas necessidades e das pessoas com as quais


criam um processo de co-dependência e até de simbiose.


Seus objetivos de vida são limitados


(em se tratando de evolução).






São de poucos amigos.


Gostam de viver isoladas.


Não ousam mudar.


Conservadoras até o limite.


Sua dieta é sempre a mesma.


Criam para si uma rotina de 'ratinho de laboratório'.


São muito metódicas.


Costumam apresentar pensamentos circulares


e ideias repetitivas bem antes da doença se caracterizar.


Cultivam manias e desenvolvem TOC


(Transtorno Obsessivo Compulsivo)


com freqüência.


Teimosas, desconfiadas, não gostam de pensar.


Leitura os enfastia.


Não são chegadas em ajudar o próximo.


Avessas á prática de atividades físicas.


Facilmente entram em depressão.


Agressivas contidas.


Lidam mal com as frustrações que sempre tentam camuflar.


Não se engajam.


Apresentam distúrbios da sexualidade


como impotência precoce e frigidez.


Bloqueadas na afetividade e na sexualidade.


Algumas têm dificuldades em manifestar carinho,


para elas um abraço, um beijo, um afago


requer um esforço sobre-humano.






Gatilhos que costumam desencadear o processo






Na atualidade,


a parcela da população que corre mais risco são os que se aposentam,


especialmente os que se aposentam cedo


e não criam objetivos de vida de troca interativa em sequência.


Isolam-se.


Adoram TV porque não os obriga a raciocinar,


pois não gostam de pensar para não precisar fazer escolhas ou mudanças.


Avarentos de afeto e carentes de trocas afetivas


quando não podem vampirizar os parentes,


deprimem-se escancarando as portas para a degeneração fisiológica


e principalmente para os processos obsessivos.


Nessa situação degeneram com incrível rapidez,


de uma hora para outra.






Alzheimer e mediunidade






No decorrer do processo os laços fluídicos ficam tão flexíveis


que eles falam com pessoas que não enxergamos nem sentimos.


Chegam a transmitir o que dizem os desencarnados


ou são usados de forma direta para comunicações.


Esta condição fluídica permite que acessem com facilidade


ao filme das vidas passadas (bem mais a última)


muitas vezes nesses momentos, nos nomeiam e nos tratam como se fossemos


outras pessoas que viveram com eles na última existência


e nos relatam o que 'fizemos' juntos,


caso tenhamos vivido próximos na última existência.


Vale aqui uma ressalva,


esse fato ocorre em muitos doentes terminais


e em algumas pessoas durante processos febris.






Obsessão






É bem comum que a doença insidiosamente se instale


através de um processo arquitetado por obsessores,


pois os que costumam apresentar essa doença não são


muito adeptos da ajuda ao próximo e do amor incondicional;


daí ficam vulneráveis às vinganças e retaliações.


É raro que bons tarefeiros a serviço do Cristo


transformem-se em Alzheimer.


Mas, quem é ou quais são os alvos do processo obsessivo?


O doente ou a família?






Alzheimer


o umbral para os ainda encarnados






O medo de dormir reflete, dentre outras coisas,


as companhias espirituais nada agradáveis.


Os 'cuidadores' desses pacientes tem mil histórias a contar


e muitos depoimentos a fazer. Esse assunto merece muitos comentários.






O que é possível aprender como cuidador?






Paciência, tolerância, aceitação, dedicação incondicional ao próximo,


desprendimento, humildade, inteligência, capacidade de decidir por si e pelo outro.


Amor.






O problema da obsessão






Quem obsidia quem?


Cuidador e doente são antigos obsessores um do outro,


não é preciso recuar muito no tempo, pois mesmo nesta existência,


com um pouco de honestidade


dá para analisar o processo em andamento;


na dúvida basta analisar as relações familiares,


como as coisas ocorreram.






Não foi possível? - não importa;


basta que hoje, no decorrer do processo da doença,


avaliemos o que nos diz o doente nas suas


'crises de mediunidade':


você fez isso ou aquilo, agora vai ver!


Preste muita atenção em tudo que o doente diz, pois aí, pode estar


a chave para entendermos a relação entre o passado e o presente.






A dieta influencia






Os portadores da doença costumam ter hábitos de alimentação


sem muita variação centrada em carboidratos e alimentos industrializados.


Descuidam-se no uso de frutas, verduras e legumes frescos,


além de alimentos ricos em ômega 3 e ômega 6;


Devem consumir mais peixe e gorduras de origem vegetal


(castanha do Pará, nozes, coco, azeite de oliva extra virgem,


óleo de semente de gergelim).


Estudos recentes mostram que até os processos depressivos


podem ser atenuados ou evitados pela mudança de dieta.










Doença silenciosa?






Nem tanto, pois avisos é que não faltam,


desde a infância analisando e estudando as características da criança,


é possível diagnosticar boa parte dos problemas que se apresentarão


para serem resolvidos durante a atual existência.










Remédios resolvem?






Ajudar até que ajudam; mas resolver é impossível, ilógico e cruel se,


possível fosse, pois, nem todos tem acesso a todos os recursos ao mesmo tempo.


Remédios usados sem a contrapartida da reforma no pensar, sentir e agir


podem causar terríveis problemas de atraso evolutivo individual e coletivo;


pois apenas abrandam os efeitos sem mexer nas causas.


Tapam o sol com a peneira.






Remédios previnem?






Claro que não - apenas adiam o inexorável.


Quanto a isso, até os cientistas mais agnósticos concordam.


Um dos mais eficazes remédios já inventados


foram os grupos de apoio à terceira idade.


A convivência saudável e as atividades que possam ser feitas


em grupo geram um fluxo de energia curativa.


A doença de Alzheimer acima de tudo é uma moléstia


que reflete o isolamento do espírito que se torna solitário por opção.


O interesse pelos amigos é um bom remédio.






Qual a vacina?






É estudar as características de personalidade,


caráter e comportamento dos que a vivenciam, para que não as repitamos.


A melhor e mais eficiente delas é o estudo, o desenvolvimento da inteligência,


da criatividade e a prática da caridade.










Quer evitar tornar-se um Alzheimer?






Torne sua vida produtiva,


pratique sem cessar o perdão e a caridade com muito esforço e inteligência.


Muito mais há para ser analisado e discutido sobre este problema evolutivo


que promete nos visitar cada dia mais precocemente...

SUCOS PARA PERDER A BARRIGA

Combinaçõesde alimentos e chás tem efeito diurético, além de ajudar a desinchar e a regular o intestino

Sucos para reduzir a barriga


Qualquer ajuda é válida na hora de mandar embora os pneuzinhos da barriga. Se ela vier de uma receita fácil de fazer e simples de incluir no dia a dia, melhor ainda. O ingrediente certo na hora adequada pode ser a diferença entre fechar ou não o botão da calça.


Para secar essa região do corpo, frutas com propriedades antioxidantes e misturas que podem ajudar a reduzir a gordura corporal, eliminar gases e facilitar o trânsito intestinal são as mais indicadas.


“O chá verde é uma ótima pedida, porque ajuda na queima de gordura, além de ser diurético. O abacaxi tem propriedade anti-inflamatória e também é diurético”, exemplifica a personal diet Luciana Harfenist, diretora da clínica de nutrição que leva seu nome.


Para fazer o intestino preguiçoso funcionar, a nutricionista Gabriela Paschoal, da VP Consultoria, aconselha: “Aproveitar o bagaço de algumas frutas, como laranja, ou folhas verde-escuras, como a couve, são duas propostas que podem ajudar o intestino a funcionar melhor.”


Se o necessário é desinchar a região abdominal, alguns alimentos auxiliam na modulação dos níveis de prolactina, principalmente durante o período pré menstrual, e auxiliam na diminuição de água acumulada, explica Paschoal. Melancia, limão, abacaxi, farelo de aveia e água de coco são as indicações da nutricionista.


Confira as receitas:


Diuréticos e reguladores do intestino


Suchá verde (mistura de chá verde com fruta)


Ingredientes:


2 colheres de sopa de chá verde (erva)


260 ml de água


1 xícara de água fervente


1 fatia de abacaxi


hortelã a gosto


Preparo:


Faça primeiro o chá verde. Ferva 260 ml de água. Desligue o fogo, coloque as duas colheres de chá verde e tampe a panela. Deixe esfriar por aproximadamente 15 minutos. Bata no liquidificador com o abacaxi e a hortelã e sirva.






Suco de melão, hortelã e biomassa de banana verde


Ingredientes:


1 colher de sobremesa de biomassa de banana verde


100g de melão


3 folhas de hortelã


240ml de água filtrada


Preparo:


Biomassa de banana verde: lave uma unidade de banana verde e coloque, com casca, em uma panela de pressão com água. Deixe cozinhar até formar pressão. Após quinze minutos sob pressão, desligue o fogo e retire, com cuidado, as bananas da panela. Amasse até ficar na consistência de uma massa.


Bata a colher de biomassa de banana verde, juntamente com o melão picado, as folhas de hortelã e a água no liquidificador. Sirva.


Para desinchar a região abdominal


Suco de abacaxi com água de coco e chá de erva-cidreira


Ingredientes:


100g de abacaxi


140ml de água de coco


10g de erva-cidreira


Preparo:


Faça a infusão da erva-cidreira em 100ml de água fervida e leve à geladeira. Depois que estiver gelado, coloque o chá, juntamente com o abacaxi picado e a água de coco. Bata tudo e sirva.


Detox


Suco verde com maçã e gengibre


Ingredientes:


1 folha pequena de couve-manteiga orgânica


½ maçã com casca


Raspas de gengibre


240 ml de água filtrada


Preparo:


Higienize bem os alimentos. Rasgue a couve, pique a maçã, raspe o gengibre e coloque tudo no liquidificador junto com a água. Se quiser, pode acrescentar uma colher de sobremesa rasa de açúcar demerara. Sirva.


Para acelerar o metabolismo


Suco de chá verde com limão e gengibre


Ingredientes:


200ml de infusão de chá verde


100ml de suco de limão


Raspas de gengibre


Preparo:


Coloque tudo no liquidificador e bata. Se quiser, pode acrescentar 1 colher de sobremesa de açúcar demerara. Sirva.



ig receitas

FARINHA DE TRIGO GELADA CONTRA QUEIMADURAS

Uma vez eu estava cozinhando milho verde e quando coloquei o



garfo na água fervendo para ver se o milho estava pronto,


sem querer, acabei queimando a mão toda com água


fervendo....


Um amigo meu que era veterano de guerra no Vietnam, estava


lá em casa e ele me perguntou se eu tinha e onde estava a


farinha de trigo...


Eu mostrei a ele, que tirou o pacote e enfiou minha mão


inteira dentro e disse pra eu conservar a mão na farinha


por 10 minutos, o que eu fiz. Diz ele que, no Vietnam, um


camarada estava incendiado e, no pânico, os camaradas


jogaram um saco de farinha nele todo, o que apagou o fogo,


isto não só apagou o fogo, mas ele não teve nem sequer um


bolha!!!!


Encurtando a estória, eu pus minha mão no saco de farinha


por dez minutos, e quando a retirei não tinha nem uma mancha


vermelha em bolha e NEM DOR ALGUMA!!! Agora, eu mantenho um


pacote de farinha de trigo na geladeira e toda vez que me


queimo eu uso a farinha e NUNCA tive uma bolha nem cicatriz


nem nada. A farinha gelada é melhor ainda do que a com


temperatura ambiente.


Mantenha um saco de farinha de trigo na sua geladeira, você


ficará feliz de assim ter feito, eu que o diga. Experimente


e verá que é verdade. Lembre de pôr a parte queimada


diretamente na farinha, não enxágüe em água fria antes...


DIRETO NA FARINHA POR DEZ MINUTOS E VOCÊ


EXPERIMENTARÁ ESTE MILAGRE.



Fundação UCS - Hospital Geral de Caxias do Sul (54)32187257

A ALIMENTAÇÃO CORRETA PODE DETER E REVERTER AS DOENÇAS CARDIOVASCULARES



Diga adeus a bifes, peixes, arroz branco e açúcar. Farinha e grãos, só integrais. Azeite de oliva, nem pensar. Para o cirurgião americano Caldwell Esselstyn, 77, uma alimentação baseada em folhas, frutas, legumes e grãos integrais é o único jeito de evitar, deter e reverter doenças cardiovasculares.


Seu método, que vem sendo aperfeiçoado nos últimos 30 anos, é o tema do documentário “Forks over Knives” (trocadilho que quer dizer tanto “garfos sobre facas” quanto “garfos no lugar de bisturis”), lançado nos EUA e ainda inédito no Brasil.


.


O filme conta a história de pacientes de Esselstyn, médico da Cleveland Clinic (Ohio). Eles venceram problemas cardíacos e evitaram cirurgias ao adotar a dieta.


Para o cirurgião, que falou à Folha por telefone, a dieta extrema não é a que ele propõe, e sim a adotada pela maioria dos ocidentais. “Ela garante que milhões de pessoas serão submetidas a cirurgias de peito aberto. Vamos comer vegetais. É para isso que fomos criados.”


.


Folha - O sr. diz que os problemas cardíacos se devem à alimentação. Não há outros fatores de risco envolvidos, como genética?


Caldwell Esselstyn - Se você come a dieta típica ocidental, cheia de carne, óleo e laticínios, você vai ver que, entre mil pessoas, algumas terão infarto aos 40, outras aos 50, outras aos 60, 70 ou 80. Você pode dizer que, geneticamente, quem tem o infarto só aos 80 é mais forte para resistir a essa dieta extrema. Por outro lado, se todo mundo comer uma dieta baseada em vegetais, todos são poupados.


.


Controlar os níveis de colesterol não é suficiente?


Ao pensar só em números, prestamos atenção à coisa errada. As pessoas tomam remédios para o colesterol mas ainda querem comer frango frito. O que funciona é o que entra pela sua boca.


Toda vez que você come azeite, óleo, leite, manteiga, queijo, sorvete, iogurte e carne, você machuca o delicado revestimento das artérias, o endotélio. Ele é um tapete mágico que produz uma molécula incrível chamada óxido nítrico, que é vasodilatadora e protege a parede dos vasos sanguíneos.


.


Autópsias de soldados que morreram na Guerra da Coreia e no Vietnã, dos anos 50 a 70, revelaram que 80% dos jovens de 20 anos já tinham problemas coronários visíveis. As obstruções não eram suficientes para causar um infarto, mas estavam lá. Hoje, todos os jovens têm isso.


.


Sua dieta exclui o azeite de oliva, base da dieta mediterrânea. Ela está toda errada?


Está errada em recomendar azeite. Em Creta, há 60 anos, as pessoas eram magras, comiam muitos legumes e frutas e um pouco de azeite. As desvantagens do azeite eram compensadas pela quantidade de vegetais. Quando você estuda o efeito do azeite com um teste de ultrassom da artéria braquial (no braço), que mede os danos ao endotélio, vemos que o óleo machuca os vasos.


.


Você chama as cirurgias e angioplastias de soluções mecânicas para um problema biológico. Esses procedimentos não adiantam nada?


Eles não chegam a ser soluções. A medicina tem evoluído no sentido de criar uma lista cara de remédios e de procedimentos perigosos, como a colocação de stents ["molas" inseridas em vasos obstruídos] e pontes de safena. Com o tempo, é preciso colocar outro stent, fazer outra ponte, tomar mais remédios, e, no fim, a pessoa morre do coração assim mesmo.


Os médicos, não sei o porquê, passaram a acreditar que as pessoas não são capazes de mudar seu estilo de vida. Mas o problema é que eles não sabem como transmitir essa mensagem.


Quando trato alguém com doença cardíaca, fazemos um curso de cinco horas. O paciente vai entender o que causou a doença e o que ele deve fazer para revertê-la. No fim, oferecemos uma refeição à base de vegetais e uma apresentação de 1h15 sobre como comprar e preparar alimentos, ler rótulos e lidar com restaurantes e viagens. A revolução da saúde nunca vai acontecer por causa da descoberta de um remédio. Nunca vai ser por causa de um novo procedimento cirúrgico. A revolução vai acontecer quando as pessoas estiverem informadas do ponto de vista nutricional, para evitar as comidas que vão fazê-las perecer por uma doença.


.


Qual percentual dos seus pacientes tem melhora?


Quase todos. Quando começamos o programa, e as pessoas ainda não sabiam se ia funcionar, 70% se recuperavam. Agora estamos em 90%. O que torna esse tratamento tão poderoso é que posso mostrar raios-X de artérias do nosso primeiro grupo. Os pacientes percebem que, se os outros conseguiram, eles também vão.


.


O sr. diz que moderação mata. Por que não dá para comer carne com moderação?


Moderação é dizer: qual a quantidade de um alimento que sei que vai me prejudicar eu posso comer e conseguir escapar das doenças? Isso é loucura. Quantos bifes posso comer? Quantas batatas fritas engorduradas? Como assim? É a mensagem errada.


.


O sr. acredita que sua dieta pode ser adotada globalmente?


O Brasil está destruindo a atmosfera e o mundo ao queimar as florestas que são ótimas para capturar o CO2. Por quê? Para produzir carne, que vai fazer as pessoas morrerem cedo e ter vidas miseráveis e infelizes. Se toda essa área for substituída por vegetais, é possível produzir muito mais. Vamos comer plantas, é para isso que fomos criados.

Por Débora Mismetti, da Folha

LIMPEZA DE PELE DE UM MODO NATURARL

Aprenda tratamentos caseiros para limpar e tonificar sua pele




Os cosméticos verdes ou naturais são grandes aliados na limpeza da pele. E já existe até nome para a moda de adotar esse hábito no cotidiano: greenskin. Fáceis de fazer, os cremes podem ser preparados em casa com ingredientes frescos, benéficos pela ausência de conservantes. Apesar dos ingredientes naturais nem sempre darem resultados tão rápidos e eficazes quanto os industrializados, é possível obter uma pele mais bonita, com a correta utilização do ritual natural de beleza.


Por exemplo, máscaras de aveia são uma boa solução para a limpeza da pele, já que eliminam células mortas e toxinas, deixando-a respirar melhor. Outra opção é misturar iogurte, leite, mel, amêndoas ou sementes de sésamos triturados. A pessoa pode passar essa combinação no rosto, deixar agir por alguns minutos e depois lavar. Fará uma limpeza profunda, alem de esfoliar a pele de forma natural, deixando-a com aspecto luminoso.


RECEITAS NATURAIS PARA A PELE


Dos cuidados básicos com a pele, fazem parte:


• Limpeza


Deve ser feita duas vezes ao dia: a primeira pela manhã e a outra na parte da noite. O iogurte e o morango limpam a pele delicada, enquanto a lavanda acalma.


Sendo assim, prepare um creme com um morango fresco, uma colher de sopa de iogurte natural integral e uma gota de óleo de lavanda. Amasse o morango e misture cerca de uma colher do suco ao iogurte. Acrescente a lavanda e misture bem. Umedeça o rosto com água morna e massageie a pele com esse preparado durante um minuto. Depois enxágue com água morna.


• Tonificação


Regula o PH da pele, deve ser feita duas vezes ao dia. De manhã deve-se utilizar filtro solar e à noite algum tipo de ácido que estimule a renovação celular.


Prepare uma máscara tonificante utilizando uma clara de um ovo, batida em neve e suco de 1/2 limão. Misture os ingredientes na batedeira durante três minutos e aplique a mistura na face. Deixe o creme agir por 30 minutos e depois lave bem o rosto. Não esqueça de sempre usar protetor solar ao sair na rua para manter sua pele saudável.


Agora que já sabe os benefícios dos produtos naturais, aprenda mais algumas receitas caseiras que podem deixar sua pele ainda mais bonita.


MÁSCARAS NATURAIS HIDRATANTES


• Para peles oleosas e mistas: 1/2 pepino, um ovo, duas colheres de sopa de leite em pó e um clara de ovo em neve. Bata tudo com cuidado, com uma colher, durante três minutos. Depois aplicar na face e deixe por mais três minutos. Então lave bem para retirar o creme do rosto e, se for sair à rua, aplique protetor solar no rosto.


• Para peles ressecadas: duas colheres de sopa óleo para bebês e duas colheres de sopa de maionese. Misture os ingredientes, aplique na face e deixe agir por dez minutos. Depois disso é só lavar o rosto.


• Para peles maduras: este tipo de pele se beneficia dos tratamentos hidratantes e dos óleos essenciais regeneradores. Os óleos essenciais de flor de laranjeira e palma rosa rejuvenescem, enquanto a vitamina E e o extrato de semente de grapefruit servem de conservantes. Aprenda abaixo a fazer um creme utilizando os benefícios desses componentes:


- 1 colher de sopa de cera de abelhas ralada;


- 2 colheres de sopa de óleo de jojoba;


- 1 colher de sopa de óleo de amêndoas;


- 1 colher de sopa de óleo de coco;


- 1 cápsula de 400 IU de óleo de vitamina E;


- 4 colheres de sopa de água de rosas;


- 3 gotas de óleo essencial de palma rosa;


- 3 gotas de extrato de semente de grapefruit.


Sob fogo baixo, aqueça a cera de abelhas e o os óleos de jojoba, de amêndoa e de coco, até que a cera derreta. Retire do fogo e acrescente a vitamina E. Reserve. Sob fogo baixo, aqueça a água de rosas. Espere amornar e, aos poucos, despeje a água de rosas sobre a mistura de óleos, mexendo com o batedor de ovos (ou batedeira, à velocidade mínima), até a mistura esfriar e ficar espessa e macia. Acrescente os óleos essenciais e o extrato de grapefruit. Coloque o creme num vidro e deixe esfriar antes de tampá-lo. Guarde em local fresco e use o creme com moderação. Em seguida, aplique um tônico no rosto.

por Gabriela Casabona