SEXO FAZ BEM A SAÚDE FÍSICA E MENTAL

Você já deve ter escutado mais de uma vez essa famosa recomendação para o bem-estar físico e mental: fazer sexo. Aparentemente, o sexo pode ser a resposta para a longevidade, felicidade e um corpo saudável. Confira uma lista com os benefícios de saúde do sexo:

16. Desestressa

Sexo ajuda a reduzir o estresse. Quando exercícios de respiração profunda não funcionarem mais, parta para o sexo. Durante o sexo, seu corpo produz dopamina, uma substância que combate os hormônios do estresse, e endorfinas, ambos “hormônios da felicidade”, além de oxitocina, chamado de “hormônio do amor”, um hormônio secretado pela glândula pituitária que aumenta o desejo.

Em um estudo publicado na Public Library of Science, três pesquisadores de neurociência realizaram um teste em ratos machos e verificaram que os sexualmente ativos eram menos ansiosos do que os animais que não acasalavam.

15. É uma ótima forma de exercício

Fazer amor é uma forma de atividade física. Durante a relação sexual, as mudanças fisiológicas em seu corpo são as mesmas de um treino físico. Você já deve ter notado que sua respiração fica ofegante, o que significa que você se cansa. Por isso, você queima calorias. Se você faz sexo três vezes por semana durante 15 minutos, queima cerca de 7.500 calorias em um ano. Isso é o equivalente a correr 120 quilômetros! Respiração pesada aumenta a quantidade de oxigênio em suas células, e a testosterona produzida durante o sexo mantém seus ossos e músculos fortes.

Aviso: Fazer exercícios pode causar orgasmos

14. Reduz pressão arterial alta

Tanto abraços quanto sexo podem melhorar sua pressão arterial. Sexo comprovadamente reduz a pressão sanguínea diastólica, conforme descobriram pesquisadores da Universidade de Paisley.

13. Melhora a imunidade

Lutando contra resfriados? Sexo é o remédio. Segundo estudos, ele pode aumentar a sua imunidade. Imunoglobulina A, um antígeno que combate a gripe, por exemplo, aumenta quando a frequência de sexo também aumenta.

12. Faz você parecer mais jovem

Fazer sexo três vezes por semana pode fazer você parecer 10 anos mais jovem. “É bom para as pessoas fazer sexo”, diz David Weeks, neuropsicólogo clínico no Hospital Royal Edinburgh, cujo estudo sobre os efeitos do sexo sobre o envelhecimento aparece em seu livro, “Secrets of the Superyoung” (em português, “Segredos dos Superjovens).

11. Deixa seu coração saudável

Sexo ajuda a queimar calorias, e também pode melhorar sua saúde cardíaca. Cientistas do Instituto de Pesquisa de New England examinaram o efeito do sexo sobre o coração. O estudo concluiu que os homens são 45% menos propensos a sofrer doenças cardiovasculares quando fazem sexo regularmente. O efeito sobre o coração de uma mulher não é conhecido.

10. Alivia a dor

O prazer é a medida para vencer a dor. Você experimenta enxaquecas e dores no corpo? Sexo pode ser a resposta. O Dr. George E. Erlich, um especialista em artrite da Filadélfia (EUA), realizou um estudo sobre a ligação entre artrite e sexo. Os pacientes da pesquisa que se envolveram em sexo relataram sentir menos dor.

9. Constrói confiança e intimidade

O ato de fazer sexo libera o hormônio oxitocina, o hormônio responsável pela sua felicidade e amor. Por conta disso, pesquisadores especulam que sexo pode aproximar os casais. É bem documentado que o hormônio oxitocina aumenta a confiança e os laços íntimos.

8. Diminui suas chances de câncer

Ejaculação regular reduz as chances dos homens de desenvolver câncer de próstata. Em um estudo, homens australianos que ejacularam 21 vezes por mês foram menos propensos a desenvolver o câncer. Outras pesquisas também indicam que a relação sexual reduz o risco de câncer de próstata.

7. Fortalece os músculos pélvicos

Sexo envolve o uso de vários músculos. Por isso, relações sexuais regulares podem ajudar a desenvolver músculos pélvicos mais fortes. Também ajuda a fortalecer quadris, costas, etc. Através do sexo regular, você ainda pode manter uma bexiga forte e boa função intestinal.

6. Protege a próstata

A maior parte do fluido da ejaculação é secretada pela próstata. Sem ejaculação, o fluido permanece na glândula, que tende a inchar, causando muitos problemas. Ejaculação normal “lava” esses fluidos e garante o bem estar da próstata até a velhice. Problemas também podem ocorrer quando os homens mudam de repente a frequência de ejaculações.

5. Induz o sono

Sexo funciona da mesma maneira como o exercício: você dorme melhor quando pratica. O aumento da frequência cardíaca leva ao aumento de relaxamento pós-coito. Sexo pode ser um remédio para insônia. Além disso, quando os homens ejaculam, se tornam letárgicos, e isso pode torná-los sonolentos.

4. Regula o ciclo menstrual

Aparentemente, o sexo pode melhorar o ciclo menstrual feminino. Sexo regula hormônios, que por sua vez regulam o ciclo menstrual. Sexo também reduz o estresse, que é uma das razões para as mulheres desregularem sua menstruação.

3. Previne a disfunção erétil

50% dos homens com mais de 40 anos sofrem de disfunção erétil – e todos os homens jovens temem esse momento. O melhor remédio contra a impotência é… Sexo. Ereções mantêm o sangue fluindo através das artérias do pênis, de modo que o tecido permanece saudável. Além disso, os médicos comparam uma ereção a um reflexo atlético: quanto mais você treina, melhor é sua performance.

2. Alonga a vida

Coração saudável, músculos mais fortes, aumento da circulação de oxigênio e aumento da felicidade são alguns dos fatores que contribuem para o aumento da expectativa de vida como resultado de sexo regular. Um estudo publicado no British Medical Journal revela que os homens que fazem sexo com frequência vivem duas vezes mais do que os que raramente entram em ação.

1. Deixa o sêmen saudável

Se o casal está tentando engravidar, fazer sexo com frequência ajuda não só aumentando as probabilidades, mas melhorando a qualidade e o volume de sêmen. O sexo regular substitui espermatozoides velhos dos testículos. Se eles se acumulam, pode haver danos ao DNA.[MyScienceAcademy.

FRAUDE NO LEITE? MAIS UM "ESCÂNDALO"?

Só descobriram mais esse escândalo dos 300 mil litros de leite aditivados com formol, soda cáustica e água oxigenada, porque o Ministério Público do Rio Grande do Sul não parou de olhar o que fazem ao leite naquele Estado, desde os outros escândalos. Aliás, faço um parêntesis para expressar meu espanto pelo uso da palavra escândalo, pois, do grego, ela quer dizer alguma coisa feita contrariamente à moral ou aos costumes vigentes. Contaminar o leite com tudo quanto é nocivo, dando-se de comer à vaca o que por natureza ela jamais buscaria comer, tudo em nome da alta produtividade, é a regra, não uma exceção. A exceção é o povo tomar conhecimento disso.

Não vejo nenhum zelo fiscal nos demais Estados. Gostaria de ver notícias tais: fiscalizamos tantos milhões de litros de leites distribuídos e não encontramos nenhum contaminado, a não ser pelo que se dá de comer e beber à vaca... Então, podemos imaginar, dado que o próprio IBGE admite que de cada 100 litros de leite consumidos no Brasil em torno de 40 (acho generoso esse número) não passa por qualquer tipo de fiscalização, além do pus, sangue, antibióticos, pesticidas, metais pesados, cálcio em excesso, gordura e colesterol, lactose, proteínas cancerígenas, quanto não andam a ingerir os galactômanos, em seu "leitinho" e "queijinho", "sorvetinho" e "tortinha", sim, no diminutivo, porque leite é coisa de bebês que o sugam do corpo de suas mães, não do corpo da mãe de bichos de outras espécies, de soda cáustica, formol e água oxigenada... aliás, essa eu usava quando menina para dissolver pus nas feridas. Já, soda cáustica, usávamos para fazer sabão da gordura dos porcos mortos para consumo familiar. Formol eu só fui conhecer na universidade, nos tanques dos biotérios onde ficavam imersos os cadáveres usados para dissecação. E tudo isso agora faz parte do leite que as pessoas engolem e nem podem sentir, porque os aromas estão bem disfarçados em todos os laticínios. Sim, se o aroma fosse o natural, repugnaria humanos o cheiro do leite da vaca, mesmo da vaca livre de toda tortura e da comida nojenta que é obrigada a ingerir, cheia de pesticidas, incluindo o glifosato.

E não falei de tudo o que dão para a vaca comer... e, que, quando ela encerra a gestação, como ocorre em qualquer fêmea, magicamente, vira leite. Sim, leite é a face branca do sangue. Esse nutre dentro do útero. Aquele, fora. Mas por prazo bem determinado. Prorrogar esse prazo natural é um absurdo e isso, sim, deveria ser considerado, no sentido grego do termo, um verdadeiro acinte à natureza mamífera.

E não falei da mastite e da laminite, dos gases e diarreias, do sofrimento atroz das vacas que não aguentam tanta exploração e secam em duas ou três gestações, sendo então encaminhadas para a câmara de sangria para virar carne de hambúrguer, cheia também dessa coisarada toda. E chamam a isso de comida. E me chamam de radical por não enfiar isso para meu estômago. Tem que ser muito radical para engolir uma fatia de queijo, comer um sorvete e tomar uma batida com leite, um pedaço de torta. Tem que ser radicalmente alienado para conseguir engolir tudo isso e ainda ficar "escandalizado" com notícias de fraudes no leite.

Nunca precisamos de leite de vaca. Se precisássemos dele teríamos nascido bezerros. O mesmo podemos pensar dos bezerros. Se precisassem de leite de mulher teriam nascido bebês humanos. Cada fêmea faz o leite exatamente como aquele bebê, não qualquer de seus irmãos já nascidos ou por nascer, precisa, muito menos para atender às necessidades nutricionais ou metabólicas de organismos de outras espécies. Fêmeas podem alimentar filhotes de outras espécies. Mas isso não quer dizer que filhos de outras espécies devam depender do leite delas.

Há uma sabedoria incrível no metabolismo da mãe, que interage com o do bebê no útero e a partir das informações compõe o sangue para nutrir o rebento lá dentro. Saído do útero, a ligação com a mãe faz com que seu metabolismo continue a produzir o leite com a quantidade de nutrientes que o bebê precisa naquela hora. O leite da primeira mamada do dia não é o mesmo da última mamada. Nem em mulher, nem em vaca. Violamos tudo quando forçamos as vacas a secretarem dezenas de litros de leite para alimentar humanos que já desmamaram de suas mães no primeiro ano de vida e assim deveriam prosseguir. Leite é para quem ainda não tem dentes. Botou dentes é sinal de que dispensa receber nutrientes do corpo da mãe. Simples assim.

Não há fraudes na composição do leite. O leite é hoje uma fraude. Tudo o que está nele, vindo da alimentação, da água, do ar, dos remédios que dão à vaca, porque nenhuma fêmea aguenta tamanha exploração (dos antes 3 litros de leite que a glândula mamária secretava, hoje extraem com motores elétricos de 30 a 90 litros por dia, haja tecido para resistir a tamanho impacto!), é aditivo que a natureza jamais desenhou para estar ali, no alimento destinado a suprir o bebê recém-nascido bovino. E dão isso para as mães humanas que secretam tudo no seu leite, e dão isso diretamente para os bebês humanos. E a radical sou eu? Vai faltar perdão!  

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Sônia T. Felipe | felipe@cfh.ufsc.br

Doutora em Teoria Política e Filosofia Moral, pela Universidade de Konstanz, Alemanha (1991). Co-fundadora do Núcleo de Estudos Interdisciplinares sobre a Violência (UFSC, 1993). Ex-voluntária do Centro de Direitos Humanos da Grande Florianópolis (1997-2000). Autora dos livros, "Ética e Experimentação Animal - fundamentos abolicionistas" (Edufsc, 2006); "Por uma questão de princípios" (Boiteux, 2003). Co-autora de "A violência das mortes por decreto" (Edufsc, 1998), "O corpo violentado" (Edufsc, 1998),"Justiça como Eqüidade" (Insular, 1998, esgotado). Colaboradora nas coletâneas, "Instrumento Animal" (Canal 6, 2007), "Éticas e políticas ambientais" (Lisboa, 2004), "O utilitarismo em foco" (Edufsc, 2007), "Filosofia e Direitos Humanos" (Editora UFC, 2006), "Tendências da ética contemporânea" (Vozes, 2000). Autora de dezenas de artigos editados nos sítios: http://www.svb.org.br/; http://www.pensataanimal.net/; e na Revista Ethic@ (http://www.cfh.ufsc.br/ethic@/). Coordena o Laboratório de Ética Prática, do Departamento de Filosofia da UFSC, é professora e pesquisadora do Programa de graduação Doutorado Interdisciplinar em Ciências Humanas, da UFSC. Membro Permanente do Centro de Filosofia da Universidade de Lisboa e do Bioethics Institute da Fundação Luso-americana para o Desenvolvimento, Lisboa. Coordena o Projeto de pesquisa: Feminismo ecoanimalista: contribuições para a superação da violência e discriminação especistas, revisando a literatura sobre defesa de animais e ecossistemas produzida por mulheres (Doutorado Interdisciplinar em Ciências Humanas, UFSC, 2009-2011). Membro fundador da Sociedade Vegana.

Link para C. Lattes:  http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4781199P4

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FARSA: SOL NÃO CAUSA CÂNCER, O MAL É O FILTRO SOLAR

(segundo Dr. Ítalo Rachid)

Em entrevista a apresentadora Olga Bongiovanni, do programa Manhã Gazeta, da TV Gazeta, Dr. Ítalo Rachid aborda o tema da "vitamina D" que, na verdade, não é vitamina e sim um hormônio.

A "vitamina D" é muito importante para a saúde. Ela previne contra várias doenças e a única maneira de absorvê-la é tomando sol.

É evidente que a indústria farmacêutica tem lucrado muito com inúmeras campanhas contra os "danos" causados pelo sol. É grande a publicidade a favor do bloqueador e do filtro solar.

O sistema eugenista criou uma lenda em que o sol é um vilão quando, na verdade, ele traz grandes benefícios à saude. O fato é que justamente por evitar o sol, adquirimos diversas enfermidades.

Giselle Bündchen já havia falado sobre o engodo da indústria farmacêutica. A modelo não usa protetor solar em si mesma nem em seu filho porque o FPS causa câncer de pele.

Pesquisadores do ewg-envoironmental working group (grupo de trabalho ambiental), uma organização sem fins lucrativos, divulgou um relatório anual alegando que quase metade dos 500 produtos mais populares de proteção solar pode aumentar a velocidade com que as células malignas se desenvolvem e disseminar o câncer de pele porque contém vitamina A e seus derivados, retinol e palmitato de retina. Além disso, o FDA sabia sobre os perigos da vitamina A em protetores solares desde que encomendou um estudo há 10 anos atrás, mas nada tem feito para alertar o público sobre os perigos.

O Dr. Ítalo declara que o sol previne contra doenças como hipertensão, gripe suína e várias outras e afirma que as lâmpadas fluorescentes eletrônicas são as maiores causadoras do câncer.

Repare que o governo faz campanhas para que a população substitua as lâmpadas incandescentes pelas fluorescentes, mas não avisa que elas são nocivas.

Os produtos utilizados em lâmpadas fluorescentes são um risco para a saúde humana e para o meio ambiente. O cárdmio, por exemplo, causa tosse, falta de ar, inflamação no sistema respiratório e até a morte. O mercúrio provoca insônia, falha de memória, lesões no sistema nervoso e fraqueza muscular. O chumbo pode causar náusea, confusão mental e perda de memória.

Todos estes metais pesados e outros produtos químicos cancerigenos estão contidos nos defensivos agricolas, nos produtos industrializados e nas pulverizações que estão sendo feitas em nossos céus pelos aviões através dos projetos de geo-engenharia ou chemtrails.

VOCÊ TEM SIDO UM BOM COMPANHEIRO?

Acho que vale a reflexão. Queremos tanto receber amor, mas o que estamos dando?

Não importa se você está casado ou solteiro. Se convive com muitas pessoas ou é alguém que tem poucos amigos. Sempre somos companheiros de alguém, sempre convivemos com outras pessoas. Sei que relacionamentos diferem de pessoa para pessoa, mas a vida é feita de convivência e de tempos em tempos é muito saudável a gente rever nossos passos, e olhar nossos comportamentos de fora da relação, livres de nossas expectativas e sonhos.

Por mais que sejamos maduros, ou desejemos ser, nem sempre temos a real dimensão de nossos atos. Já vi pessoas afirmarem que estão sofrendo muito em sua vida pessoal, e que não fizeram nada para merecer relacionamentos assim perturbados, tristes, sem troca. Mas como trabalho com a mediunidade e com a percepção do corpo sutil, imediatamente, após entrar em contato com a energia dessas pessoas, um mundo de aprisionamentos vinha à tona.

Os Mestres ensinam que os relacionamentos são um reflexo de nossa energia. Se estou bem, me relaciono bem, se estou mal.. me relaciono mal. Por isso, cabe perguntar se você tem sido um bom companheiro.
O fato é que de acordo com os desafios enfrentados, ao longo da vida, as pessoas costumam se fechar, não comentar o que sentem, não mostrar reações que perturbam o coração. Criam uma couraça que, uma vez estabelecida como proteção, perturba todo o relacionamento do presente e do futuro. 

Você já reparou como é difícil conviver com pessoas que já sofreram por amor? Às vezes, essas pessoas se sentem ainda tão machucadas que em qualquer outro relacionamento se escondem, defendem-se mostrando apenas parte do que pensam, do que sentem; em outras situações, mostram-se absolutamente carentes e fazem tudo para conquistar a amizade ou o amor, mostrando seu lado mais bonito, disponível e amoroso, mas diante da primeira negativa, ou desencontro de opinião e de valores, simplesmente se fecham, sofrem, afastam-se, deixando o companheiro sem entender nada, e ainda com o sentimento de que foi traído, que a doçura da relação era uma mentira.

Pois é, amigo leitor, a convivência não é nada fácil. Cada um de nós vem para suas relações com seus traumas, desafios, impregnados de energias desta e de outras vidas, por isso é fundamental sempre olharmos para dentro em busca de respostas. Claro que o sucesso ou o fracasso de uma relação depende de ambas as partes, e que, às vezes, estamos prontos para ceder e o outro não. Mas sempre cabe refletir sobre a nossa conduta, pois, afinal, podemos mudar, podemos nos abrir, ficar em silêncio, observar melhor o que nos acontece antes de buscar culpados. Temos muitas escolhas. E se a vida está nos trazendo sempre falta de amor, pessoas egoístas, relacionamentos truncados e tristes, precisamos observar que tipo de energia estamos colocando à nossa volta, não apenas nas nossas relações íntimas, mas em tudo. Se queremos conviver com pessoas amáveis, ter uma vida rica em troca, em harmonia, precisamos desenvolver essas forças dentro de nós. Como não dá para simplesmente virar a página e começar tudo de novo sem história, podemos ir mudando aos poucos. O mais importante é observar que você tem instrumentos incríveis para criar uma vida melhor para você e para quem é seu companheiro.

 Maria Silvia Orlovas

A VERDADE SOBRE O ACTIVIA!!!

Por essas e por outras, tudo vai se acabar mais cedo do que pensamos ... Mas o mais interessante, é que a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) somente agora, depois de publicada essa denúncia pela internet, resolveu proibir a propaganda doActivia. Por quê não o fez antes, já que conhecia o problema, sendo uma "agência técnica"??? Isso deixa claro que podemos muito através da internet, podemos mesmo mudar o rumo desta Nação, basta que queiramos. Uma mensagem de caixa a caixa com certeza tudo pode: derrubar um político, baixar o preço de produtos, eliminar coisas avessas ao organismo humano, tipo oActivia,. Basta que saibamos nos unir numa corrente forte... Na prática não precisamos de coisa nenhuma da Danone e de outras do gênero; Leiam isto: Afinal, o que é Activia? O que são os bacilos DanRegularis ? "Bifidobacterium animalis é uma bactéria anaeróbica gram-positiva encontrada nos intestinos de animais de grande porte, inclusive humanos." Qual seria então a fonte para se obter o famoso DanRegularis? NÃO, você não está enganado. São as FEZES HUMANAS!!, SIM, SIM E SIM!!! Mas o absurdo não para aí. Muitas empresas têm tentado registrar subespécies específicas como uma técnica de marketing, renomeando estas subespécies com rótulos pseudo-científicos. A Danone (Dannon) protocolou como marca registrada a cepa DN 173.010, e comercializa o organismo nomeando-o de: Bifidus Digestum (Reino Unido), Bifidus Regularis (EUA e México), Bifidubacterium Lactis ou B.L. Regularis Canadá),  DanRegularis (Brasil) e Bifidus Artiregularis (Argentina, Áustria, Bulgária, Chile, Alemanha, Itália, Irlanda, Romênia, Rússia e Espanha). Cientificamente, o nome correto desta cepa é Bifidobacterium animalis subsp.animalis, strain DN-173.010. O motivo pelo qual a bebida láctea Activia ajuda na digestão é o simples fato de que a bactéria adicionada pela Danone pertence a uma cepa mais irritante para a mucosa intestinal, que ao entrar em contato trata de expelir o mais rapidamente possível o material fecal. Sejamos honestos. É saudável, a longo prazo, acostumar o sistema digestivo (ou mais modernamente, sistema digestório) humano a somente funcionar pela introdução de um material irritante/estimulante? Isso não seria viciar o organismo? Não seria mais coerente consumir mais fibras e menos pão branco, o verdadeiro culpado pelos problemas intestinais? Alimento probiótico, eles dizem... Até quando vamos ser ingênuos (ou seria mais correto otários) de acreditar cegamente em propagandas e em campanhas de marketing?? A bebida láctea contendo Bifidobacterium animalis sp vem sendo comercializada pela Danone pelo mundo afora desde 1990, mas somente no Brasil tiveram a cara-de-pau de colocar o nome da marca Danone (DanRegularis) no nome científico registrado. Mas, sinceramente, prefira as verduras ao leite de cocô doce. EM OUTRAS PALAVRAS, A TAL DE BEBIDA LÁCTEA TEM MERDA MESMO!!!!!!  Marília C. Duarte (Nutricionista) São Paulo - SP Anvisa proíbe propaganda do iogurte Activia (Folha Online):  http://www1.folha.uol.com.br/folha/cotidiano/ult95u416847.shtml 27/06/2008 -  13h33 Anvisa proíbe propaganda do iogurte Activia da Folha Online A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) determinou nesta sexta-feira a suspensão de todas as propagandas do iogurte Activia por problemas na divulgação de suas propriedades. Para a agência, a Danone, responsável pelo produto, anuncia o iogurte como se ele fosse "uma forma de tratamento para o funcionamento intestinal irregular." O decreto, de "interesse sanitário", foi publicado hoje no "Diário Oficial da União". Em seu site, a Danone afirma que "tomar Activia diariamente, como parte de uma dieta equilibrada e de um estilo de vida saudável, proporciona uma quantidade suficiente de bacilos DanRegularis para ajudar a regularizar o seu sistema digestivo." A Danone foi procurada pela reportagem por meio de sua assessoria de imprensa, mas ainda não se manifestou. VAMOS POIS BOICOTAR ESTE PRODUTO FEITO COM EXCREMENTO ANIMAL, SABE-SE LÁ QUE TIPO DE DOENÇAS ISSO PODERA ACARRETAR  DENTRO DO NOSSO ORGANISMO EM UM FUTURO PRÓXIMO COM TANTAS DOENÇAS ESTRANHAS APARECENDO, EPIDEMIAS,ETC... SE PUDERMOS VAMOS EVITAR CERTOS TIPOS DE ALIMENTOS.

COMO A MEDICINA DA DOENÇA FUNCIONA

Por Carlos Bayma (médico)

Aos 30 anos, você tem uma depressãozinha, uma tristeza meio persistente: prescreve-se FLUOXETINA.
A Fluoxetina dificulta seu sono. Então, prescreve-se CLONAZEPAM, o Rivotril da vida. O Clonazepam o deixa meio bobo ao acordar e reduz sua memória. Volta ao doutor.

Ele nota que você aumentou de peso. Aí, prescreve SIBUTRAMINA.

A Sibutramina o faz perder uns quilinhos, mas lhe dá uma taquicardia incômoda. Novo retorno ao doutor. Além da taquicardia, ele nota que você, além da “batedeira” no coração, também está com a pressão alta. Então, prescreve-lhe LOSARTANA e ATENOLOL, este último para reduzir sua taquicardia.

Você já está com 35 anos e toma: Fluoxetina, Clonazepam, Sibutramina, Losartana e Atenolol. E, aparentemente adequado, um “polivitamínicos” é prescrito. Como o doutor não entende nada de vitaminas e minerais, manda que você compre um “Polivitamínico de A a Z” da vida, que pra muito pouca coisa serve. Mas, na mídia, Luciano Huck disse que esse é ótimo. Você acreditou, e comprou. Lamento!

Já se vão R$ 350,00 por mês. Pode pesar no orçamento. O dinheiro a ser gasto em investimentos e lazer, escorre para o ralo da indústria farmacêutica. Você começa a ficar nervoso, preocupado e ansioso (apesar da Fluoxetina e do Clonazepam), pois as contas não batem no fim do mês. Começa a sentir dor de estômago e azia. Seu intestino fica “preso”. Vai a outro doutor. Prescrição: OMEPRAZOL + DOMPERIDONA + LAXANTE “NATURAL”.

Os sintomas somem, mas só os sintomas, apesar da “escangalhação” que virou sua flora intestinal. Outras queixas aparecem. Dentre elas, uma é particularmente perturbadora: aos 37 anos, apenas, você não tem mais potência sexual. E além disso,a taxa de espermatozóides é baixissima e a libido está embaixo dos pés.

Para o doutor da medicina da doença, isso não é problema. Até manda você escolher o remédio: SILDANAFIL, TADALAFIL, LODENAFIL ou VARDENAFIL, escolha por pim-pam-pum. Sua potência melhora, mas, como consequência, esses remédios dão uma tremenda dor de cabeça, palpitação, vermelhidão e coriza. Não há problema, o doutor aumenta a dose do ATENOLOL e passa uma NEOSALDINA para você tomar antes do sexo. Se precisar, instila um “remedinho” para seu corrimento nasal, que sobrecarrega seu coração.

Quando tudo parecia solucionado, aos 40 anos, você percebe que seus dentes estão apodrecendo e caindo. (entre nós, é o antidepressivo). Tome grana pra gastar com o dentista. Nessa mesma época, outra constatação: sua memória está falhando bem mais que o habitual. Mais uma vez, para seu doutor, isso não é problema: GINKGO BILOBA é prescrito.

Nos exames de rotina, sua glicose está em 110 e seu colesterol em 220. Nas costas da folha de receituário, o doutor prescreve METFORMINA + SINVASTATINA. “É para evitar Diabetes e Infarto”, diz o cuidador de sua saúde(?!).

Aos 40 e poucos anos, você já toma: FLUOXETINA, CLONAZEPAM, LOSARTANA, ATENOLOL, POLIVITAMÍNICO de A a Z, OMEPRAZOL, DOMPERIDONA, LAXANTE “NATURAL”, SILDENAFIL, VARDENAFIL, LODENAFIL ou TADALAFIL, NEOSALDINA (ou “Neusa”, como chamam), GINKGO BILOBA, METFORMINA e SINVASTATINA (convenhamos, isso está muito longe de ser saudável!). Mil reais por mês! E sem saúde!!!

Entretanto, você ainda continua deprimido, cansado e engordando. O doutor, de novo. Troca a Fluoxetina por DULOXETINA, um antidepressivo “mais moderno”. Após dois meses você se sente melhor (ou um pouco “menos ruim”). Porém, outro contratempo surge: o novo antidepressivo o faz urinar demoradamente e com jato fraco. Passa a ser necessário levantar duas vezes à noite para urinar. Lá se foi seu sono, seu descanso extremamente necessário para sua saúde. Mas isso é fácil para seu doutor: ele prescreve TANSULOSINA, para ajudar na micção, o ato de urinar. Você melhora, realmente, contudo... não ejacula mais. Não sai nada!
Vou parar por aqui. É deprimente. Isso não é medicina. Isso não é saúde.

Essa história termina com uma situação cada vez mais comum: a DERROCADA EM BLOCO da sua saúde. Você está obeso, sem disposição, com sofrível ereção e memória e concentração deficientes. Diabético, hipertenso e com suspeita de câncer. Dentes: nem vou falar. O peso elevado arrebentou seu joelho (um doutor cogitou até colocar uma prótese). Surge na sua cabeça a ideia maluca de procurar um CIRURGIÃO BARIÁTRICO, para “reduzir seu estômago” e um PSICOTERAPEUTA para cuidar de seu juízo destrambelhado é aconselhado.

Sem grana, triste, ansioso, deprimido, pensando em dar fim à sua minguada vida e... DOENTE, muito doente! Apesar dos “remédios” (ou por causa deles!!).

A indústria farmacêutica? “Vai bem, obrigado!”, mais ainda com sua valiosa contribuição por anos ou décadas.

FRAUDE NO LEITE? MAIS UM "ESCÂNDALO"?

FRAUDE NO LEITE? MAIS UM "ESCÂNDALO"?

Só descobriram mais esse escândalo dos 300 mil litros de leite aditivados com formol, soda cáustica e água oxigenada, porque o Ministério Público do Rio Grande do Sul não parou de olhar o que fazem ao leite naquele Estado, desde os outros escândalos. Aliás, faço um parêntesis para expressar meu espanto pelo uso da palavra escândalo, pois, do grego, ela quer dizer alguma coisa feita contrariamente à moral ou aos costumes vigentes. Contaminar o leite com tudo quanto é nocivo, dando-se de comer à vaca o que por natureza ela jamais buscaria comer, tudo em nome da alta produtividade, é a regra, não uma exceção. A exceção é o povo tomar conhecimento disso.

Não vejo nenhum zelo fiscal nos demais Estados. Gostaria de ver notícias tais: fiscalizamos tantos milhões de litros de leites distribuídos e não encontramos nenhum contaminado, a não ser pelo que se dá de comer e beber à vaca... Então, podemos imaginar, dado que o próprio IBGE admite que de cada 100 litros de leite consumidos no Brasil em torno de 40 (acho generoso esse número) não passa por qualquer tipo de fiscalização, além do pus, sangue, antibióticos, pesticidas, metais pesados, cálcio em excesso, gordura e colesterol, lactose, proteínas cancerígenas, quanto não andam a ingerir os galactômanos, em seu "leitinho" e "queijinho", "sorvetinho" e "tortinha", sim, no diminutivo, porque leite é coisa de bebês que o sugam do corpo de suas mães, não do corpo da mãe de bichos de outras espécies, de soda cáustica, formol e água oxigenada... aliás, essa eu usava quando menina para dissolver pus nas feridas. Já, soda cáustica, usávamos para fazer sabão da gordura dos porcos mortos para consumo familiar. Formol eu só fui conhecer na universidade, nos tanques dos biotérios onde ficavam imersos os cadáveres usados para dissecação. E tudo isso agora faz parte do leite que as pessoas engolem e nem podem sentir, porque os aromas estão bem disfarçados em todos os laticínios. Sim, se o aroma fosse o natural, repugnaria humanos o cheiro do leite da vaca, mesmo da vaca livre de toda tortura e da comida nojenta que é obrigada a ingerir, cheia de pesticidas, incluindo o glifosato.

E não falei de tudo o que dão para a vaca comer... e, que, quando ela encerra a gestação, como ocorre em qualquer fêmea, magicamente, vira leite. Sim, leite é a face branca do sangue. Esse nutre dentro do útero. Aquele, fora. Mas por prazo bem determinado. Prorrogar esse prazo natural é um absurdo e isso, sim, deveria ser considerado, no sentido grego do termo, um verdadeiro acinte à natureza mamífera.

E não falei da mastite e da laminite, dos gases e diarreias, do sofrimento atroz das vacas que não aguentam tanta exploração e secam em duas ou três gestações, sendo então encaminhadas para a câmara de sangria para virar carne de hambúrguer, cheia também dessa coisarada toda. E chamam a isso de comida. E me chamam de radical por não enfiar isso para meu estômago. Tem que ser muito radical para engolir uma fatia de queijo, comer um sorvete e tomar uma batida com leite, um pedaço de torta. Tem que ser radicalmente alienado para conseguir engolir tudo isso e ainda ficar "escandalizado" com notícias de fraudes no leite.

Nunca precisamos de leite de vaca. Se precisássemos dele teríamos nascido bezerros. O mesmo podemos pensar dos bezerros. Se precisassem de leite de mulher teriam nascido bebês humanos. Cada fêmea faz o leite exatamente como aquele bebê, não qualquer de seus irmãos já nascidos ou por nascer, precisa, muito menos para atender às necessidades nutricionais ou metabólicas de organismos de outras espécies. Fêmeas podem alimentar filhotes de outras espécies. Mas isso não quer dizer que filhos de outras espécies devam depender do leite delas.

Há uma sabedoria incrível no metabolismo da mãe, que interage com o do bebê no útero e a partir das informações compõe o sangue para nutrir o rebento lá dentro. Saído do útero, a ligação com a mãe faz com que seu metabolismo continue a produzir o leite com a quantidade de nutrientes que o bebê precisa naquela hora. O leite da primeira mamada do dia não é o mesmo da última mamada. Nem em mulher, nem em vaca. Violamos tudo quando forçamos as vacas a secretarem dezenas de litros de leite para alimentar humanos que já desmamaram de suas mães no primeiro ano de vida e assim deveriam prosseguir. Leite é para quem ainda não tem dentes. Botou dentes é sinal de que dispensa receber nutrientes do corpo da mãe. Simples assim.

Não há fraudes na composição do leite. O leite é hoje uma fraude. Tudo o que está nele, vindo da alimentação, da água, do ar, dos remédios que dão à vaca, porque nenhuma fêmea aguenta tamanha exploração (dos antes 3 litros de leite que a glândula mamária secretava, hoje extraem com motores elétricos de 30 a 90 litros por dia, haja tecido para resistir a tamanho impacto!), é aditivo que a natureza jamais desenhou para estar ali, no alimento destinado a suprir o bebê recém-nascido bovino. E dão isso para as mães humanas que secretam tudo no seu leite, e dão isso diretamente para os bebês humanos. E a radical sou eu? Vai faltar perdão!  

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Sônia T. Felipe | felipe@cfh.ufsc.br

Doutora em Teoria Política e Filosofia Moral, pela Universidade de Konstanz, Alemanha (1991). Co-fundadora do Núcleo de Estudos Interdisciplinares sobre a Violência (UFSC, 1993). Ex-voluntária do Centro de Direitos Humanos da Grande Florianópolis (1997-2000). Autora dos livros, "Ética e Experimentação Animal - fundamentos abolicionistas" (Edufsc, 2006); "Por uma questão de princípios" (Boiteux, 2003). Co-autora de "A violência das mortes por decreto" (Edufsc, 1998), "O corpo violentado" (Edufsc, 1998),"Justiça como Eqüidade" (Insular, 1998, esgotado). Colaboradora nas coletâneas, "Instrumento Animal" (Canal 6, 2007), "Éticas e políticas ambientais" (Lisboa, 2004), "O utilitarismo em foco" (Edufsc, 2007), "Filosofia e Direitos Humanos" (Editora UFC, 2006), "Tendências da ética contemporânea" (Vozes, 2000). Autora de dezenas de artigos editados nos sítios: http://www.svb.org.br/; http://www.pensataanimal.net/; e na Revista Ethic@ (http://www.cfh.ufsc.br/ethic@/). Coordena o Laboratório de Ética Prática, do Departamento de Filosofia da UFSC, é professora e pesquisadora do Programa de graduação Doutorado Interdisciplinar em Ciências Humanas, da UFSC. Membro Permanente do Centro de Filosofia da Universidade de Lisboa e do Bioethics Institute da Fundação Luso-americana para o Desenvolvimento, Lisboa. Coordena o Projeto de pesquisa: Feminismo ecoanimalista: contribuições para a superação da violência e discriminação especistas, revisando a literatura sobre defesa de animais e ecossistemas produzida por mulheres (Doutorado Interdisciplinar em Ciências Humanas, UFSC, 2009-2011). Membro fundador da Sociedade Vegana.

Link para C. Lattes:  http://buscatextual.cnpq.br/buscatextual/visualizacv.do?id=K4781199P4

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DIVERTICULITE

DIVERTÍCULOS

Pesquisas comprovam que a diverticulite atinge 85% da população com mais de 80 anos. Mas o que é essa doença? Quais são suas causas? Como combater e como tratar?

O que é diverticulite

O intestino grosso é a segunda e última parte do intestino e é responsável pela absorção de água e eliminação ou retenção de resíduos da digestão.

A parte interna no órgão, chamada de mucosa, é repleta de glândulas que produzem muco com enzimas e anticorpos que protegem e ajudam na finalização do processo digestório. A irrigação da camada interna no intestino é feita através de vasos sanguíneos que passam entre a camada muscular. Este passagem pode criar uma hérnia, que é como uma bolsa externa ou um buraquinho para fora. Nesta bolsa podem entrar partículas de fezes, chamadas de fecalito, que criam condições favoráveis a proliferação de bactérias responsáveis por causar a inflamação denominada de diverticulite.

Causas da doença

A população idosa é atingida pela inflamação do cólon do intestino devido à flacidez da musculatura, situação que facilita a formação do divertículo. Porém, estudos afirmam que a principal causa da diverticulite é a alimentação pobre em fibras e rica em proteínas e carboidratos refinados.

Isto acontece porque a fibra é responsável pelo volume do bolo fecal. Uma alimentação pobre em fibra não gera muitos resíduos e, portanto, o intestino precisa repetir o movimento peristáltico muitas vezes para eliminar as fezes.

Sintomas da inflamação

Entre os sintomas da diverticulite estão as dores na barriga na região a baixo do umbigo, diarreia leve, dificuldade em urinar e febre.

Tratamento da diverticulite

O tratamento da doença deve ser prescrito por um especialista que, através de uma tomografia computadorizada ou de um exame ultrassom consegue dar o diagnostico preciso e então tratar a inflamação com antibióticos e dietas específicas.

Em casos graves onde o antibiótico não surte efeito pode ser necessário a intervenção cirúrgica que drenará o divertículo retirando todos os resquícios de fezes.

Como evitar a doença

Para evitar a diverticulite é possível priorizar uma dieta rica em alimentos com fibras solúveis e insolúveis e carboidratos complexos, que aumentam o tamanho do bolo fecal e, consequentemente, diminuem o número de movimentos de expulsão.

Além disso, a fibra, quando metabolizada, produz um ácido orgânico que é essencial para a produção de células que protegem o cólon do intestino.

(medicinaalternativa)