domingo, 14 de julho de 2013

11 ANOS DE CHICO XAVIER NA ESPIRITUALIDADE





Dia 30 de junho de 2002, retornava à Pátria Espiritual em Uberaba o médium mineiro Francisco Cândido Xavier.

As obras que psicografou vão a mais de quatrocentas. Várias delas estão traduzidas e publicadas em castelhano, esperanto, francês, inglês, japonês, grego, etc.

A série de Emmanuel, composta de: "Há 2000 Anos...", "50 Anos Depois", "Ave, Cristo!", "Paulo e Estevão".

"Há 2000 Anos..." é o relato da encarnação de Emmanuel à época de Jesus.

De Humberto de Campos (Espírito), aparece, em 1938, o profético e discutido "Brasil, Coração do Mundo, Pátria do Evangelho", uma história de nossa pátria e dos fatos e ela ligados, em dimensão espiritual.

Trios Importantes – Autoria espiritual, André Luiz – psicografia de Francisco Cândido Xavier

Três verbos existem que, bem conjugado, serão lâmpadas luminosas em nosso caminho –

Aprender,Servir e Cooperar.

Três atitudes exigem muita atenção – Analisar,Reprovar e Reclamar.

Dê três normas de conduta jamais nos arrependeremos –

Auxiliar com a intenção do bem, Silenciar e Pronunciar frases de bondade e estímulo.

Três diretrizes manter-nos-ão, invariavelmente, em rumo certo –

Ajudar sem distinção , Esquecer todo mal e Trabalhar sempre.

Três posições devemos evitar em todas as circunstâncias –

Maldizer,Condenar e Destruir.

Possuímos três valores que, depois de perdidos, jamais serão recuperados –

A hora que passa,A oportunidade e A palavra falada.

Três programas sublimes se desdobram à nossa frente, revelando-nos a glória da Vida Superior –

Amor, Humildade e Bom ânimo.

Que o Senhor nos ajude, pois, em nossas necessidades, a seguir sempre três abençoadas regras de salvação –

Corrigir em nós o que nos desagrada em outras pessoas.

Amparar-nos mutuamente.

Amar-nos uns aos outros

sábado, 13 de julho de 2013

Você está deprimido?



Depressão é mais do que pouca disposição. Envolve sentimentos de tristeza e falta de satisfação com as atividades normais em boa parte do dia, quase que diariamente, que persistem por semanas. Pessoas deprimidas perdem a motivação, apresentam dificuldade de concentração e se sentem exaustas, irritadas, culpadas e inúteis.

Para saber se você está com depressão – ou perto de ter uma –, escolha a melhor resposta para as perguntas a seguir. Concentre-se nas emoções e nos pensamentos da última semana.

1. Você está basicamente insatisfeito com a sua vida?
2. Você abandonou boa parte de suas atividades e interesses?
3. Você sente que a sua vida está vazia?
4. Você se aborrece com frequência?
5. Você se sente de mau humor na maior parte do tempo?
6. Você tem medo de que algum mal possa lhe acontecer?
7. Você se sente infeliz a maior parte do tempo?
8. Você costuma se sentir indefeso?
9. Você prefere ficar em casa a sair e fazer coisas novas?
10. Você se sente com mais problemas de memória do que a maioria das pessoas?
11. Você se sente inútil nas circunstâncias atuais?
12. Você se sente sem energia?
13. Você sente que não há saída para a sua situação?
14. Você acha que a maioria das pessoas está em uma situação melhor do que a sua?

Agora conte o número de respostas “sim” que você escolheu e verifique a sua pontuação:

0–3: Relaxe. Você está se saindo bem e não tem com que se preocupar em termos de depressão. Mas refaça este teste a cada seis meses apenas para se certificar.
4–7: Você pode ter depressão leve. Agora é a hora de conversar com um amigo, conselheiro espiritual ou terapeuta para que o problema não se agrave e também para identificar o que fazer para melhorar a situação.
8–10: Você pode ter depressão moderada. Deve marcar uma consulta com seu médico para discutir possíveis soluções. Por exemplo, uma terapia cognitivo-comportamental ou medicação.
11–14: Você corre o risco de ter depressão grave. Ligue para seu médico e marque uma consulta. Quanto mais cedo você conseguir ajuda, melhor se sentirá – e estará menos suscetível a causar danos à própria saúde.


Adaptado de Guia de Saúde e Longevidade – Seleções do Reader’s Digest

Publicado por Paulo Rattes 

Depressão está relacionada ao risco de AVC em mulheres na faixa dos 50 anos



  depressão é um transtorno mental bastante comum atualmente. Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que, na América Latina, 24 milhões de pessoas sofram com a doença. Diversos estudos vêm apontam a relação a doença com o aparecimento de outros problemas de saúde. O mais recente foi publicado no dia 16 de maio no periódico norte-americano Stroke. A pesquisa, realizada pela School of Population Health at the University of Queensland, na Austrália, mostra que mulheres que sofrem de depressão têm quase duas vezes mais chances de sofrer um acidente vascular encefálico (AVC) em comparação com mulheres da mesma faixa etária que não sofrem com o problema. 

Os pesquisadores coletaram informações de mais de 10.000 mulheres com idade entre 47 e 52 anos. Elas responderem perguntas sobre saúde física e mental a cada três anos entre 1998 e 2010. Na pesquisa, 24% delas disseram sofrer de depressão. Durante o estudo, 177 mulheres tiveram seu primeiro AVC. Após eliminar outros fatores que aumentam risco de derrame - como tabagismo, alcoolismo e hipertensão -, mulheres com depressão mostraram-se 1,9 vezes mais propensas a ter um AVC em comparação com mulheres que não tinham depressão. 

Este não é o primeiro que mostrou tal relação. O norte-americano Nurses' Health Study encontrou um risco 30% maior de AVC entre mulheres com depressão. No entanto, este é um dos estudos mais amplos já realizados sobre esta relação. Segundo os pesquisadores, esta pesquisa agrega evidência científica à discussão e chama atenção para a necessidade de adequados prevenção, diagnóstico e tratamento da depressão entre mulheres na faixa dos 50 anos. 


Sete atitudes que ajudam no tratamento da depressão 

Sentir uma tristeza muito profunda, que não passa, é motivo suficiente para procurar um profissional de saúde mental, que poderá receitar medicação e terapia. Mas além do tratamento, quem sofre desse mal também pode tomar atitudes que melhoram o quadro da doença. Confira a seguir.

Pratique exercícios físicos 

A saúde da mente começa pelo corpo. "O exercício físico libera endorfinas e aumenta os níveis de serotonina e dopamina, potencializando o efeito antidepressivo do tratamento", explica a neurologista Thais. Além disso, o organismo só funciona adequadamente se estiver com o equilíbrio de fatores físicos, psíquicos e sociais. "Quando algum desses fatores é prejudicado ou beneficiado, os demais sofrem as consequências", diz a psicóloga e terapeuta comportamental Denise Diniz, coordenadora do Setor de Estresse e Qualidade de Vida da Unifesp. Dessa forma, se o paciente com depressão consegue ânimo para se exercitar, também conseguirá melhorar questões psíquicas, tais como a depressão. 

Mantenha a agenda em dia 

Uma das principais manifestações da depressão é a falta de iniciativa e de vontade para realizar até mesmo tarefas cotidianas, como levantar-se da cama. "Fazer uma agenda e programar o dia ajuda a dar motivação e compensar essa defasagem", afirma Adriana de Araujo, psicóloga e autora do livro "O Segredo Para Vencer a Depressão" (Editora Universo). 

No entanto, todo cuidado é pouco na hora de estabelecer as atividades do dia. Adriana conta que fica difícil para o paciente com depressão seguir a mesma rotina de antes da doença. A agenda deve ser realista, de acordo com a capacidade dessa pessoa. "Se os desafios estabelecidos não são cumpridos, a sensação de fracasso aumenta, piorando o quadro da doença", alerta.  

Alimente-se bem 

Comer demais ou simplesmente não comer é clássico de quem sofre de depressão. Mas manter a alimentação saudável é um passo importante para a recuperação. Thais Rodrigues explica que jejuns prolongados demais ou exageros alimentares modificam a química do corpo, em especial entre aqueles que abusam de carboidratos simples, como doces, em busca de conforto. "Isso provoca variações bruscas nos níveis de glicemia, insulina e serotonina", diz a neurologista. O indicado pela especialista é comer a cada três ou quatro horas, preferindo carboidratos integrais e alimentos com triptofano, um aminoácido que ajuda na produção de serotonina. Exemplos desses alimentos são: leite, carnes magras, banana e nozes.  

Fuja do álcool 

Embora a sensação inicial causada pelo álcool seja de relaxamento e euforia, o sentimento dura pouco. "Depois que esse efeito passar, a pessoa precisará consumir mais álcool, existindo o perigo do abuso e até do vício", alerta a neurologista Thais.  

Volte a ver beleza nas pequenas coisas 

"Quando você resgata uma coisa menor, torna mais fácil aproveitar coisas maiores", aconselha a psicóloga Adriana de Araújo. Volte a observar as coisas simples do dia a dia, ou seja, tente admirar uma flor, o gosto de uma comida, apreciar uma caminhada de 10 minutos, olhar o pôr-do-sol, entre outras distrações. ?A depressão tira a atenção das coisas belas e prazerosas da vida, então você tem que reaprender a focar no que não consegue ver por causa da doença?, afirma a profissional. 

Ocupe-se com atividades divertidas 

A partir do momento que as pequenas belezas da vida estiverem mais evidentes, fica mais fácil recomeçar a encarar atividades que um dia já foram divertidas. Se isso não parece animador, então procure novas diversões. Busque novidades, aprenda coisas novas e prazerosas, viaje, fuja das notícias ruins e das pessoas negativas. "Evitar a exposição, na medida do possível, a informações negativas e aumentar as positivas ajuda muito", aconselha a neurologista Thais Rodrigues.  
Reconquiste uma boa noite de sono 

Pessoas com depressão, geralmente, dormem demais ou não conseguem pegar no sono. Segundo a neurologista Thais Rodrigues, isso ocorre devido a alterações nos níveis de serotonina e noradrenalina, hormônios que regulam o sono. "O problema é que o sono é essencial para o cérebro regular novamente esses hormônios e amenizar os efeitos da depressão", afirma. Se o problema for falta de sono, a psicóloga Denise indica exercícios de respiração, que relaxam e facilitam o adormecer. Se dormir demais for o problema, a psicóloga Adriana recomenda pedir a alguém próximo que o desperte quando achar que você está passando da conta.  

(minhavida)

sexta-feira, 12 de julho de 2013

Eutanásia

Eutanásia

A paz esteja com todos.
Meus fraternos (as), devemos desculpas pelo nosso pequeno sumiço, mas é por uma boa causa, estamos sendo um instrumento, ou seja, uma pena de escrita para que o espírito zoófilo Yossef traga mais informações sobre nossos irmãos animais.
Agradecidos somos pela bondade e bem querência de todos, sem contudo, merecermos.
O assunto que trataremos neste mês é um tanto quanto delicado, mas sem querer ferir a ninguém devemos tratar acima de tudo com muita consciência e liberdade de expressão, pois falaremos sobre a EUTANÁSIA – do grego “EU” = BOM; “THANATOS” = MORTE, ou seja, BOA MORTE.
Muito percebemos sobre o assunto em pauta, os debates calorosos, uns a favor e outros contra, então foi com base nisto que perguntamos ao espírito zoófilo Yossef, nosso benfeitor.
Como ficam os animais no caso da eutanásia já que o nosso assunto são eles?
Como resposta, obtivemos:
Todas as criaturas encarnadas neste planeta possuem uma programação de vida, ou seja, encarnação, crescimento e desencarnação.
Diferentemente de vocês hominais, os animais não possuem o livre-arbítrio e não participam de suas programações encarnatórias, aliás, alguns de vocês também não participam e são conduzidos compulsoriamente pelos Espíritos construtores devido à falta de noção para com suas próprias vidas. Mas, no caso dos animais o Princípio Inteligente Universal – “espírito” já na matéria – então temos à ALMA -  tudo o que se passa em vida serve como experiência para a própria evolução do ser.
Por vocês ainda estarem aprendendo sobre a vida além da pequena vida em que se encontram, vemos com serenidade tais assuntos que por vezes levam muitos as próprias consequências e doenças pelo não aprendizado.
Aniquilar uma vida jamais foi e nem nunca será uma Boa Morte, pois a isto chamamos de interferência e brutalidade ou se preferirem um atentado à VIDA.
O “Livre-arbítrio” que vocês tanto preconizam, se analisarmos com profundidade é assistido, pois sempre que estão para fazer algo que não é bom para a vida os seus mentores gritam em seus ouvidos surdos para não o fazerem, ou seja, há interferência do plano maior para que vocês, crianças, dentro da própria evolução do SER não se percam pelos caminhos mais dolorosos do que já se enfileiraram.
O espírito dos animais sabe qual é o dia de chegar e o dia de partir então começa aí uma luta para sobreviver ao máximo na matéria que lhe foi ofertada para sua evolução.
A grande maioria consegue atingir a maioridade na idade da matéria e, como tudo é passageiro, o envelhecimento é causa natural. Contudo, o espírito não o é, e por isso luta com unhas e dente para permanecer na matéria em questão até a chegada do dia triunfal de sua libertação natural da velha matéria para a nova matéria e pelo aprendizado obtido galgará uma nova espécie e raça para sua evolução.
Ao se cometer a Boa Morte, ou seja, a eutanásia que para nós é sacrifício, temos que correr para cortar todos os cordões fluídicos que ainda estão ligados entre o períspirito e a matéria – eletromagneticamente falando – e neste ínterim, o sofrimento do espírito é maior e mais pesado. Vocês por praticidade, anestesiam a matéria, mas se esquecem de que essa matéria está sendo animada por um espírito e até agora não vemos ninguém daí do vosso lado inventar um anestésico para o espírito.
O sofrimento que aos olhos de vocês é terrível, mesmo para os animais que não estão sob o jugo da Lei de Causa e Efeito de nosso Pai, também extrai o máximo de aprendizado para vida futura deles próprios.
Infelizmente, o que mais acontece é que os tutores ainda não preparados para assumir uma velhice decidem pelo sacrifício ou eutanásia – que o nome é mais bonito para vocês-  pois, não conseguem conviver com a doença, com a dor, com o sofrimento, ou seja, é mais fácil livrar-se do incômodo do que assumir o idoso ou o doente e tratá-lo sem se importar com o que os outros irão dizer ou mal dizer a respeito de vocês tutores.
E no caso dos acidentados como fica a questão da decisão pela eutanásia?
Nos casos por imprudência do próprio animal – em não nos obedecer para qual caminho deve ir ou esperar – e por consequência sofrem o acidente, vemos como são tratados com carinho pelos venerandos médicos veterinários, ou transeuntes locais que socorrem essas vitimas, mas, quando a matéria foi tão danificada, inspiramos realmente o desligamento, contudo, antecipamos os cortes dos cordões fluídicos e retiramos o espírito antes do término da anestesia local. Deste modo o espírito é reconduzido para o hospital animal, para os devidos reparos ou tratamentos no períspirito danificado e reconduzido para uma nova roupagem.
Bom, a partir deste esclarecimento que obtivemos é que somos levados a discorrer sobre o assunto inclusive sendo repetitivos em alguns pontos para a nossa própria fixação.
Seja Eutanásia tida como a ”Boa Morte” é  Sacrifício  – e por uma lei dentro da própria medicina o termo Sacrifício foi banido, por isso apenas falaremos o nome proposto Eutanásia. Nossa pequeníssima experiência neste modesto trabalho no campo de alívio ao sofrimento destes irmãos animais, temos visto que o sofrimento maior é do tutor do que do tutelado (irmão animal) em fase terminal. Isto porque quando o tutelado (irmão animal) está prestes a terminar sua vida encarnatória exige dos tutores muita atenção e dedicação, conforme já escrevemos anteriormente nesta coluna.
Como o irmão animal já debilitado não consegue se movimentar, virar de posição pela própria dor do mal em que está passando, a única coisa que ele pode fazer é, através do som de sua espécie, avisar que está incomodado ; também pelos efeitos dos remédios ofertados para o combate da enfermidade instalada, quase não dormem e, portanto exigem de seus tutores mais atenção e dedicação do que o habitual.
Devido ao cansaço de suas tribulações do dia a dia os tutores desesperados acabam por aceitar a indicação da eutanásia do irmão animal.
E como fica o espírito deste irmão animal do lado de lá após a eutanásia? Ele fica bem? Fica com raiva do tutor? Guarda mágoa do médico? Agradece o gesto de “alívio”?
Bem meus amados (as), o fato é que todos os seres ou criaturas neste planeta e em outros sistemas variados de vida existem uma programação encarnatória ou de vida para a evolução e quando esta vida é interrompida antes de seu tempo algumas consequências ficam para serem acertadas.
No caso dos irmãos animais, por instinto, eles sabem quando é chegado seu tempo e por isso mesmo que, se pudéssemos filmar um ato de eutanásia nos consultórios, mesmo com todos os cuidados e respeito como é feito nos dias de hoje, veríamos, através do olhar, o quanto este irmão animal luta para permanecer vivo na matéria mesmo que ela quase não lhe ajude mais nesta existência.
O espírito livre da matéria antes do seu tempo é levado para a colônia dos animais – conforme Yossef falou – e lá aguardará o seu tempo para nova reencarnação; neste período é feito uma limpeza em seu corpo mental para anular tal momento de aflição e por isso mesmo que não ficará com sentimentos negativos de raiva, mágoa ou ingratidão, mas também não ficará com sentimentos de agradecimento, pois sabe que poderia ter vivido mais tempo e que na hora mais importante da sua vida animal, ao invés do tutor acolhe-lo em seus braços, optaram por entregar nas mãos de outros para a eutanásia.
É o livre arbítrio como diz nos escritos do venerando Marcel Benedeti, e o qual estimamos por demais, e assim pensávamos também, mas na medida em que avançamos nos aprendizados destes espíritos ao qual chamamos irmãos menores animais, os espíritos zoófilos nos capacitaram e ainda nos capacitam para o entendimento mais profundo deste ato que, mesmo em outros países,  o costume é natural inclusive para os humanos.
Reservado o devido respeito, o que pedimos é que não cometam mais este equívoco, aproveitem o tempo restante para conversar, dedicar amor e permitir que o desligamento seja feito de forma natural.
Temos casos em nossa Casa e temos a certeza que outras também, que irmão animais já com hora marcada para a eutanásia, depois do tutor mudar de opinião logo após aprender sobre o tema em questão, seu tutelado (irmão animal) durou um, dois ou até mais de três anos de vida. Então perguntamos: quanto tempo para o espírito ficar parado e assim atrapalhamos sua progressão espiritual na estrada evolutiva do ser?
Não estamos aqui preconizando contra a eutanásia e nem de quem dela se serve para uso ou trabalho, mas sim fazendo nossa parte de elucidar e orientar para que não o pratiquem mais e assim não sermos pegos de surpresa pela Lei de Causa e Efeito que é Divina e natural, isto porque quando não se sabe não pode ser cobrado, mas quando se sabe será cobrado em dobro.
Como próximo tema, falaremos sobre a cura material e a cura espiritual em nossos irmãos animais.

Tenham muita Paz e Bem.

- GILBERTO DE AZEVEDO MARQUES

terça-feira, 9 de julho de 2013

Misturinha que tira cheiro de tudo





Segue receita da misturinha que tira cheiro de tudo , absolutamente tudo, e limpa tecidos, tira o amarelado e perfuma o ambiente.

1 LITRO DE ÁGUA + 1/2 COPO VINAGRE DE ÁLCOOL + 1 COLHER SOPA BICARBONATO SÓDIO + 1/4 COPO DE ÁLCOOL + 1 COL. SOPA AMACIANTE.


Dica: como o vinagre e o bicarbonato efervescem usados juntos, procure fazer a mistura num recipiente grande para depois colocar no frasco menor e na seguinte ordem:

1 - água
2 - álcool
3 - bicarbonato
4 - vinagre
5 - amaciante

Borrife sobre tecidos em geral: sofás, almofadas, caminhas de cachorro, cortinas, travesseiros, cobertores, roupas...além de tirar maus cheiros deixa o perfume duradouro do amaciante.

Pode ser usado como aromatizador de ambiente. Neste caso acrescente umas gotinhas de sua essencia preferida no lugar do amaciante. Captura odores e perfuma.

Se quiser uma limpeza profunda, lave o objeto com a mistura, sem medo de estragar qualquer tecido, porque o vinagre reaviva cores, o bicarbonato limpa profundamente, o amaciante amacia as fibras e o álcool faz tudo secar mais rápido.

Como limpa carpete não tem igual!!!

Tira cheiro de chulé dos tênis, de mofo das roupas (muuuuito melhor que o Shout!!), de xixi de cachorro, , de vômito das crianças...

Derramou algo com cheiro ruim na roupa? Espirre a misturinha num pano que não solte pelo (uso o Duramax) e passe na roupa, ou espirre diretamente na roupa e tire o excesso. Pronto!

Experimente limpar os estofados e teto do carro, principalmente quem fuma no carro, vc não vai acreditar no resultado, limpa e desamarela o teto sem muito esforço.

Também pode limpar bancadas, interior de armários, pisos...enfim, tudo!

Vc pode variar o cheiro, e usar sem cheiro nenhum na cozinha.

Gosto muitíssimo do amaciante concentrado Comfort erva doce e aloe vera. O cheiro é maravilhoso.

Sugiro não exagerar nos compostos. Bicarbonato demais vai deixar resíduos, amaciante demais deixa meio ensebado e vinagre demais deixa o cheiro de vinagre.

Aqui em casa, sempre tenho um recipiente de 1 litro em spray com a misturinha para borrifar e se quiser passar no chão pra limpar com o rodo mágico abro o recipiente e jogo direto no chão.

ENTRE EM CONTATO COM SEU ANJO...



Escreva para seu anjo. Por que não? Ele vai amar a mensagem, fazer tudo o que estiver ao seu alcance para atender o pedido. Há uma “fórmula” especial para enviar o recado. 
Escreva tudo com letra maiúscula. O tipo de papel é você quem escolhe.
Comece a carta com o nome de seu protetor. Se você não sabe o nome do seu Anjo, com toda certeza, ele sabe o seu. Então, invoque-o assim "Eu chamo o Anjo da Guarda de..." e diga o próprio nome completo, neste caso escreva a mensagem).
Escreva dez pedidos, relatando seus desejos e planos, tudo no tempo presente (senão o anjo pega o bilhete e guarda na gaveta do futuro). Como ele não tem a mesma noção de tempo que você, é capaz de providenciar o seu desejo para daqui a 50 anos.
Evite usar as palavras não, nunca, jamais, mágoa, sonho (no sentido de desejo) e dívida. São termos que ele não entende muito bem.
Em vez de escrever coisas do tipo “quero emagrecer”, “quero uma namorada”, “quero passar de ano na escola”, faça assim: “obrigado pelo peso ideal”, “obrigado pelo maravilhoso namorado”, “obrigado pela aprovação na escola”.
No final da “carta mágica” termine com a frase: “Bendito é o meu desejo porque ele é realizado para o bem de todos os envolvidos. Amém”.
Coloque-a num envelope e enderece-a em nome do seu guardião. Guarde-a dentro de um livro de orações ou da Bíblia.
Depois de sete dias queime-a. A fumaça do papel levará o pedido para seu anjo.
( por Edite Spiess Stauffer )

segunda-feira, 8 de julho de 2013

COMO VENCER A INDECISÃO?

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Existem pessoas que tem muita dificuldade de decidir. Já outras, apenas passam por momentos de indecisão. E geralmente isto acontece porque não sabemos que a melhor maneira de decidir, é aquela da qual nós contemplamos os nossos desejos também.
Veja no consultório que na maioria das vezes, esta dificuldade está relacionada a falta de poder pessoal e de amor próprio. É comum, quando vamos decidir por algo, tomarmos por base o que outros querem ou esperam de nós. O que nem sempre é o que queremos ou gostaríamos de fazer.
Portanto, todas as vezes que precisamos tomar uma decisão importante, precisamos perceber onde está o nosso foco. Em quem estamos focando?
Quase sempre quando focamos no outro, frustramos-nos e a outra pessoa não reconhece o que fizemos por ela. Por isso que muitas pessoas expressam seus desejos e suas vontades, mas quando a oportunidade de concretizá-los surge, elas recuam. Em vez de abraçar com garra, sucumbem porque estão apegadas a algo ou a alguém.
Neste caso, precisamos aprender a desapegar. E o desapego não significa negligenciar as relações familiares, de trabalho ou de amizade; é apenas uma sensação interior de liberdade. Essa liberdade da alma tem responsabilidades, mas consegue compreender espiritualmente que tudo na vida passa e que ninguém é dono de ninguém. O sentimento de desapego implica respeitar os direitos das pessoas com quem convivemos e, principalmente, soltar-se para ir avante com nossos próprios sonhos, diz Cristina Cairo em “A Lei da Afinidade”.
Para tanto, é necessário abandonar a carência, pois ela nada mais é do que o medo da solidão. E a dor da solidão nada mais é do que o distanciamento de Deus ou do amor incondicional. O amor verdadeiro liberta as pessoas para que sigam sua jornada, sabendo que encontrarão com quem compartilhar suas crenças e seus sentimentos.
A chave é respeitar os nossos sentimentos e aprender a mentalizar o que temos condições de abraçar. Ou pensar em nós. Todas as vezes que tomamos uma decisão pensando no bem do outro, pode ter certeza que tomamos a decisão errada e consequentemente atrairemos para a nossa vida situações desastrosas. Parece que tudo dará errado.
A dica para decidir é relaxar, meditar e esvaziar a mente. Parar, respirar e sentir apenas o próprio coração. Já dizia o ditado que devemos “pensar com coração”. Claro porque o nosso coração é como se fosse a nossa essência mais pura e verdadeira. E quando acessamos essa verdade, entramos em contato com algo que é favorável para nós sem prejudicar ninguém.
Entretanto, se decidirmos racionalmente, a probabilidade da decisão ser tomada de forma errada é grande. Nossa mente não tem sentimento, ela apenas tem consciência das coisas. Então, é um risco muito grande usar apenas a razão para definir algo. Primeiro que os nossos olhos físicos nos enganam há todo momento, e segundo que vivemos iludidos e apegados. E viver na ilusão do que vemos fisicamente com o que acreditamos ser, está muito longe do que é essencial para a alma. Isto quer dizer que inconscientemente temos muitas coisas escondidas e guardadas que preferimos não mexer, mas que é necessário.
Para finalizar indico que todas as vezes que precisar tomar uma decisão, pense em si também. Reflita o quanto será bom tomar essa atitude, tanto quanto será para os outros. Evite pensar apenas no bem dos outros ou só em si mesmo. Pois quando o peso da balança pende para um dos lados, a chance de alguém sair prejudicado é grande.


Por Cátia Bazzan – Autora do livro Ame Quem Você é – Saiba que a melhor escolha é a sua