SAÚDE NATURAL - COCO

POR QUÊ EU VENDO COCO ORGÂNICO?

Coco

Quando se fala em coco a primeira coisa que vem a cabeça é o coco-da-Bahía. No entanto, todos os tipos de palmeiras produzem coco. Nos trópicos, o coco é muito apreciado, tanto pelos turistas como pelos nativos. No Brasil, seus maiores cultivadores são: a Bahia, o Amazonas, Pernambuco, Maranhão e Piauí. O coqueiro gosta de clima quente e úmido. Sua altura pode chegar a 30 metros. Também existem variedades anãs, que não ultrapassam três metros. A casca do coco e relativamente fina e lisa. Por baixo, há uma espessa capa fibrosa que envolve uma camada muito dura, dentro da qual fica a semente, uma massa suculenta e de cor branca. Quando o coco é verde, essa parte é pouco desenvolvida e mole, guardando muita água no seu interior. Á medida que o coco vai amadurecendo, a parte carnosa se torna mais consistente e a água diminui. A massa pode ser consumida crua, em seu estado natural, ralada, ou ainda transformada em deliciosos pratos culinários.

Propriedades: O coco-da-Bahia é rico em proteínas, gorduras, calorias, sais, hidratos de carbono e vitaminas A, B1, B2, B5 e C. Seus efeitos curativos se devem, principalmente, ao seu conteúdo de magnésio. O ser humano necessita dele para conservação da tensão muscular. Sabe-se que a polpa do coco age como adstringente nas hemorróidas. A água de coco verde é deliciosa, refrescante, nutritiva e terapêutica, além de exótica. Sua composição físico-química é semelhante à do soro fisiológico. São muitos os benefícios da água do coco.

Por exmplo:
• hidrata e amacia a pele
• reduz o nível de colesterol
• combate a verminose infantil
• previne e auxilia no tratamento da artrite
• controla a pressãp arterial
• combate a desidratação
• repõe imediatamente a energia
• evita vômitos e náuseas durante a gravidez
• depura o sangue
• é calmante natural
• reduz a febre
• trata de ílcera estomacal
• combate a prisão de ventre
• previne o enjôo causado pela maresia


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ERVAS MEDICINAIS

Todas as indicações são preventivas e agem como terapia de ajuda, sempre em casos de doenças graves tem que as ter o acompanhamento médico, mas na hora de dor de barriga é bom sabermos quais as nossas alternativas.
A Mãe Natureza proporciona ao homem uma infinidade de plantas com valores medicinais.
A flora brasileira constitui uma fonte inesgotável de saúde e nossos ancestrais sempre souberam se aproveitar desta riqueza, pois o uso das plantas medicinais existe desde o início dos tempos.

No princípio existia apenas o conhecimento empírico.
Hoje, porém, muitas pesquisas científicas comprovam as propriedades medicinais de várias plantas, comprovando (ou não) o uso popular destas plantas.
É importante ressaltar que, ao contrário do que muitos imaginam, algumas plantas fazem mal à saúde e por isso não devemos fazer uso indiscriminado desta terapia.
Sempre que possível, procure orientação de profissionais da área e não tome qualquer tipo de chá encontrado no mato, pois algumas espécies são muito parecidas e você pode usar uma espécie perigosa por engano.

Preparo:
Os chás podem ser preparados por infusão ou cocção:
- Infusão:
Consiste em se despejar água fervente sobre a planta e depois abafar por uns 15 minutos.
Este processo é utilizado para flores, folhas e também para ervas aromáticas, pois se as fervermos as essências poderão volatilizar (perder-se pela ação do calor), causando a perda de sabor e poder medicinal do chá.
- Cocção:
Consiste em se cozinhar a planta.
Este processo deve ser restrito a raízes, cascas e sementes e a fervura pode variar de 3 a 15 minutos.
Dosagem:
A quantidade normalmente indicada é de 20 gramas de erva por litro de água ou uma colher de chá por xícara, mas esta dosagem pode variar dependendo da planta.
Posologia:
Pode-se tomar várias xícaras do chá por dia, de preferência longe das refeições, a não ser que o uso do chá seja exatamente para estimular funções digestivas.
Adoçantes:
Os chás geralmente não precisam ser adoçados.
Em alguns casos, porém, pode-se usar o mel quando se quiser aproveitar suas propriedades medicinais (gripes, tosses, etc), mas só devemos adoçar depois de coado, quando o chá já estiver morno, nunca antes, pois o calor destrói o poder medicinal do mel.

Prazo de validade:
Nunca use um chá mais de 24 horas depois de preparado, pois ele entra em processo de fermentação (mesmo mantido em geladeira).
Prepare a quantidade suficiente para um dia apenas.
Tempo de uso:
Recomenda-se não usar o mesmo chá por tempo prolongado, pois o nosso organismo responde cada vez menos ao tratamento. Use por um período de 30 dias e troque por outro tipo de chá, retomando o seu uso após algum tempo.
Utensílios:
Evite usar utensílios de metal para fazer os chás.
Embora não o notemos, eles podem causar alterações no efeito e sabor do chá. O ideal é usar recipientes de vidro, barro, louça ou esmalte.
Outros usos:
Os chás, além de tomados, podem ser usados na forma de compressas, banhos, gargarejos, inalações e lavagens.
- Compressas:
Compressas de chá quente aliviam dores inflamatórias e facilitam a resolução destas inflamações.
Neste caso usam-se chás com propriedades antiinflamatórias.
- Banhos:
São os banhos de imersão.
A água deve estar morna e o banho deve durar uns 20 minutos.
O banho pode ser repetido três vezes por semana durante um mês.
Após este período mudar a erva utilizada.
- Gargarejos:
São recomendados para atuar na cavidade bucal e na garganta.
Pode-se colocar sal de cozinha depois de coado, pois este é antiinflamatório e anti-séptico.
- Inalações:
Específico para as vias respiratórias.
Ferver o chá e colocar um funil de papelão invertido sobre o recipiente, inalando o vapor.
- Lavagens:
Normalmente intestinais e vaginais (corrimento).

Doenças/Ervas
Aí vão algumas delas:
Doenças / Ervas
Artrite
Malva, Sabugueiro.

Arroto
Poejo

Anemia
Artemísia, Cavalinha, banhos de Manjerona e Alecrim, Cerefólio, Manjericão, Dente de Alho.

Arteriosclerose
Cavalinha

Asma
Cerefólio, Hortelã, Funcho.

Baço
Salsa, Dente de Leão.

Bexiga
Artemísia, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Malva, Mil Ramas.

Boca (mau hálito)
Hortelã, Erva Cidreira, Manjericão, Tanchagem.

Bronquite
Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Bardana.

Cabeça (dores de)
Alfazema, Boldo, Camomila, Confrei, Hortelã, Losna.

Cabelo
Alecrim, Alfazema, Babosa, Camomila, Manjericão, Sálvia, Bardana.

Cálculos
Salsa, Bardana, Dente de Leão.

Calmante
Alecrim, ALfazema, Camomila, Manjericão, Funcho.

Cancer
Confrei (leucemia), salsa.

Cansaço
Mil em Rama.

Catarro
Mil em Rama.

Caxumba
Erva Cidreira.

Cistite
Cavalinha.

Coceira (urticária)
Babosa.

Cólica Hepática
Erva Cidreira, Hortelã.

Cólica Menstrual
Artemísia, Losna.

Cólica de Ventre
Cavalinha, Hortelã, Losna, Manjerona, Funcho.

Colite
Malva.

Convulsão
Artemísia

Contusão
Bálsamo

Coração
Alecrim, Confrei, Sálvia, Bardana.

Cortes
Cavalinha, Confrei.

Coqueluche
Alecrim, ALfazema.

Dentes
Hortelã, Caatinga de Mulata, Erva Cidreira, Malva, Sálvia, Funcho

Depressão
Alecrim.

Depurativo do Sangue
Cavalinha, Cerefólio, Confrei, Tanchagem,Bardana, Dente de Leão.

Diabetes
Mil em Rama, Salsa, Tanchagem, Poejo, Funcho.

Digestão difícil
Alecrim, ALfazema, Boldo.

Doenças Venéreas
Mil em Rama, Salsa, Tanchagem.

Dores em Geral
Camomila, Confrei, Sálvia.

Eczema
Babosa.

Enxaqueca
ALfazema, Erva Cidreira, Salsa.

Epilepsia
Artemísia.

Estômago
Boldo, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjericão, Mil em Rama, Poejo, Tanchagem.

Feridas
Alecrim, Arruda, Belgroega, Mil em Rama, Tanchagem, Bardana.

Fígado
Boldo, Beldroega, Mil Rama, Salsa, Dente de Leão.

Fraqueza
Alfazema, Boldo, Losna, Manjericão, Mil em Rama, Dente de Leão.

Frieira
Saião, Babosa.

Furúnculo
Babosa, Malva, Sabugueiro, Tanchagem, Bardana.

Garganta (amigdalite)
Alfazema, Cavalinha, Manjericão, Malva, Sálvia, Tanchagem.

Gases
ALfazema, Boldo, Manjerona, Poejo, Funcho.

Gastrite
Confrei, Bardana.

Gota
Alfazema, Mil em Rama, Sabugueiro, Bardana, Dente de Leão.

Gripe
Camomila, Cebolinha, Erva Cidreira, Manjerona.

Hemorragias
Cavalinha, Confrei, Mil em Rama, Tanchagem.

Hemorródias
Mil em Rama, Bardana.

Hepatite
Boldo, Confrei.

Histeria
Alecrim, Erva Cidreira, Manjerona.

Icterícia
Artemísia, Erva Cidreira, Salsa.

Impotência
Tanchagem.

Insetos (picadas de)
Cebolinha, Salsa, Sálvia.

Insônia
Boldo, Hortelã, Mil em Rama, Poejo.

Intestinos
Erva Cidreira, Malva.

Intoxicação
Nirá.

Lactação
Beldroega, Cerefólio, Hortelã, Salsa (secar o leite), Dente de Leão.

Náusea
Caatinga de Mulata, Hortelã, Losna, Poejo, Funcho.

Obesidade
Losna, Sabugueiro, Malva, Salsa.

Olhos
Alecrim, Caatinga de Mulata, Arruda, Beldroega, Cavalinha, Sabugueiro, Camomila, Cerefólio, Erva Cidreira, Salsa.

Ossos Quebrados
Confrei.

Ouvidos
Caatinga de Mulata, Arruda, Funcho.

Ovários
Tanchagem.

Pâncreas
Dente de Leão.

Pele (acne, manchas, espinhas, cravos)
Confrei, Cerefólio, Malva, Sabugueiro, Bardana.

Pesadelos
Erva Cidreira

Piolho
Cânfora, Salsa.

Pressão Alta
Salsa.

Prisão de Ventre
Baldroega, Malva,Sabugueiro, Bardana.

Pulmão(problemas respiratórios)
Poejo, Sálvia, Tanchagem.

Queimadura
Babosa, Beldroega, Confrei, Bardana.

Resfriado
Manjerona, Sálvia, Poejo, Sabugueiro.

Reumatismo
Alfazema, Artemísia, Boldo, Cerefólio, Erva Cidreira, Manjerona, Mil em Rama, Bardana, Dente de Leão.

Rins
Beldroega, Artemísia, Cavalinha, Manjericao.

Sarna
Alecrim, Arruda.

Seios
Cerefólio, Salsa.

Tonturas
Alfazema.

Torcicolo
Manjerona.

Tosse
Afazema, Erva Cidreira, Hortelã, Manjericao, Malva, Poejo, Sálvia, Funcho.

Tuberculose
Cavalinha, Confrei.
Úlcera
Bálsamo, Cavalinha, Confrei.

Urina
ALfazema, Beldroega, Cavalinha, Cerefólio, Confrei (sangue na urina), Manjericao, Salsa, Bardana, Funcho.

Útero
Tanchagem.

Vermes
Arruda, Artemísia, Caatinga de Mulata, Camomila, Hortelã.

Beleza/Erva

Tudo o que você vai ler aqui tem grandes ligações com o passado, que usou amplamente as ervas nos seus cosméticos, foi o desenvolvimento rápido da ciência no século atual que nos afastou de modo quase definitivo, desses truques e segredos incríveis de beleza ao nosso alcance.

A PELE -
Para você ter a pele atraente e sadia, deve-se observar algumas regras.
1ª) - A limpeza com substâncias mais naturais, sabonete de glicerina, Outros produtos retiram a oleosidade e umidade natural.
2ª) - A alimentação rica em frutas e verduras cruas.
3ª) - O sono regular.
4ª) - Intestino regular, as toxinas não eliminadas arruinam qualquer pele.
5ª) - A fadiga e a tensão são os principais causadores do envelhecimento da pele.

Tente sempre fazer exercícios para relaxar o rosto, massagens também.
Rugas:
É muito importante tomar levedo de cerveja todos os dias, e também tomar vitamina E.
Procurar comer alimentos que sejam fontes das vitaminas: A, C, D e E.
As Ervas para a Pele:

Confrei:
A mais importante erva para a pele, pois a mesma possui aloantaina que estimula a produção de células da pele, além de possuir propriedades amaciantes e curativas.
Pode-se fazer a infusão da folha e da raíz na água ou no leite.
Tem agentes anti-rugas.

Salsa:
O seu suco, com outros elementos.
As máscaras abrem os poros, depois de fazê-las usar um chá adstringente lavando o rosto a fim de que os poros se fechem.
Para se obter melhores resultados, use as infusões geladas.

Espinhas:
para evitá-las tomar diariamente levedo de cerveja que regula as secreções da pele.
No início ela poderá eliminar o que ainda não saiu para fora.
A Lecetina é eficaz remédio contra espinha e acne, emulsiona e decompõe glóbulos gordurosos no sangue.
Opera milagre, tomar 2(duas) vezes ao dia.
Suco de cenoura combinado com espinafre ou salsa, tomar esse suco até ½ litro por dia.

Vaporização de ervas.
Mel - ótimo para limpezas de pontos negros.
Limão - o suco esfregado no rosto.
Infusão de Cavalinha - ótimo para retirar impurezas.
Alimentos perigosos para espinhas:
nozes, fritura, marisco, sal iodado, gorduras animais, manteiga, chocolate, cacau, amido, produtos suínos, coca-cola, açúcar, café, chá muito quente e álcool que dilata os poros.

Ervas adstringentes:
cavalinha, Mil e Rama, Camomila, Sabugueiro, Sálvia, elas evitam a oleosidade.

Bronzeamento:
Óleo de gergelim amacia e bronzeia.
Recursos para queimaduras solares: polpa de pepino, batata ralada e chá de sálvia.

Ervas e Frutas e seu Poder para Pele:

Alecrim:
(Rosmarinus officinalis) analgésica, refrescante, anti-inflamatória, anti- séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para pele oleosa.

Algas Marinhas (Fucus vesiculosus)
adelgaçante, anti-celulítico, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, para peles oleosas, celulite e flacidez.

Aloe e Vera / Babosa (Aloe barbandensis)
anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente, amaciante, fotoprotetor, hidratante, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.

Aveia (Avens sativa)
anti-envelhecimento, cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Banana (Musa sapientum)
cicatrizante, emoliente amaciante, fotoprotetora, hidratante, nutritivo, revitalizante, para pele seca sensível e danificada.

Camomila (Matricaria chamomília L.)
adstringente, analgésica, refrescante, anti-alérgica, clarificante, anti-inflamatória, fotoprotetora, anti-acne, calmante, tônico, para peles sensíveis e danificadas.

Canela (Cinnamomum cassia nees)
analgésica, refrescante, anti-séptica, fotoprotetora, tônica, afrodisíaca, para pele normal e artrite.

Cravo da Índia (Dianthus caryophylus)
analgésico, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, para peles sensíveis e danificadas.

Cenoura (Ducus carota L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, para peles sensíveis e danificadas.

Côco (Coccus nucifera)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, tônica, para pele seca, sensíveis e danificada.

Erva Cidreira / Capim Limão (Cymbopogom citratus)
analgésica, refrescante, anti-séptica, estimulador da circulação periférica, emoliente, anti-acne, para pele oleosa.

Erva Doce / Anis (Pimpinela anisum)
analgésica, refrescante, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, relaxante, para peles oleosas, sensíveis e danificadas.

Eucalipto (Eucaliptus citriodora)
refrescante, bactericida, antimicôtico, desodorante, cicatrizante, para pele normal.

Frutas Tropicais
adstringente, anti-envelhecimento, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Kiwi (Actinidia chinensis)
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Flor de Laranjeira (Citratus sinensis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Maça Verde (Pirus malus L.)
antialérgica, anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Manga Rosa (Mangifera indica)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Melancia (Citruilus vulgaris)
antialérgica, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Morango (Fragaria vesca L.)
anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.

Pêssego (Amygdalus persica L.)
antialérgica, cicatrizante, hidratante, nutritivo, para pele seca, sensível e danificada.

Pitanga (Eugenia sp)
anti-envelhecimento, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, para pele seca, sensível e danificada.

Pepino (Cucumis sativus L.)
anti-envelhecimento, emoliente, amaciante, hidratante, nutritivo, anti-acne, revitalizante, tônica, para pele oleosa, sensível e danificada.

Pólem e Mel Silvestre
anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-manchas, cicatrizante, emoliente, amaciante, estimulador da circulação periférica, fotoprotetora, nutritivo, revitalizante, tônica.

Própolis e Mel (Propolis)
antinflamatório, anti-manchas, anti-séptico, fotoprotetora, anti-acne, adstringente, fungicida, revitalizante, anti-seborréico, para peles e cabelos oleosos.

Rosas (Rosa gallica L.)
anti-séptica, estimulador da circulação periférica, anti-acne, tônica, para pele seca, sensível e danificadas.

Sete Ervas
adstringente, analgésica, refrescante, anti-envelhecimento, antinflamatório, anti-séptica, cicatrizante, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.

Tangerina (Citratus nobillis)
adstringente, anti-séptica, emoliente, amaciante, hidratante, anti-acne, para pele oleosa.


BELEZAS NATURAIS EM DEFESA DA VIDA
No rico universo das flores, muitas ultrapassam limites, distanciando-se da função de decorar ambientes ou expressar sentimentos, passando a servir como importantes auxiliares no tratamento de doenças, tanto no plano físico quanto no psíquico e emocional.
Muitas pessoas cultivam flores em seus jardins, sacadas e floreiras, sem, no entanto, imaginar que além de belas, também podem ser poderosas.

Conheça a seguir algumas dessas mensageiras de bem-estar:

Rosa –
Seu chá é útil nos distúrbios menstruais, alivia dores de cabeça e atenua superfície inflamadas.
Com ação adstringente, tônica e calmante, é indicada no tratamento de peles oleosas e para o combate de irritações do couro cabeludo.

Amor-perfeito –
Tem outras denominações como violeta-tricolor e flor-de-trindade.
Possui propriedades diuréticas e depurativas.
Em forma de chá, é utilizada para aliviar doenças respiratórias.

Cravo –
É originário da Europa.
O chá de suas pétalas é estimulante, combate dores de cabeça, ameniza o cansaço e serve também para ativar a memória.

Jasmim –
Sua essência é largamente empregada.
O jasmim é um importante auxiliar no combate ao nervosismo, ao estresse, a tristeza e à insegurança.
Também é considerado afrodisíaco.

Camélia –
Flor inspiradora, de grande efeito visual, é de origem asiática.
Suas propriedades medicinais ainda são pouco exploradas.

Violeta –
Encontrada em muitas espécies.
É aliada simbolicamente à simplicidade e à virgindade.
Em forma de chá, atua como auxiliar em tosse e dores de garganta.
Possui vitaminas que retardam o envelhecimento da pele.

Gerânio –
Tem propriedade de reduzir o açúcar no sangue, combate hemorragias, bronquites e tosses.
No campo da cosmética, auxilia no tratamento de peles oleosas ou com acne.

Girassol –
Na medicina floral, é indicado para pessoas egocêntricas e promove equilíbrio.
É calmante e ajuda a dar elasticidade à pele.

Orquídea –
De beleza exótica, é impropriamente considerada parasita.
Desperta tanta fascinação que sua cultura é objeto de pesquisa e exposições mundiais.
Tem propriedades hidratantes e é amaciante.

Ervas para Banho:
Camomila -
é uma das melhores, pois contem azulina que é calmante para a pele.

Cavalinha/Alecrim-
Protege a pele de insetos.
Sabugueiro -
no banho é calmante e bom na insônia.
Para pele possui qualidades clareadores.
Usar em infusão bem concentrada.

Confrei -
de todas é a melhor no banho para uso medicinal, pelo seu poder de soldar ossos fraturados, para inflamações, inchaços e queimaduras.

Calêndula -
bom no banho para veias dilatadas e varizes, sendo calmante.

Mil em Rama -
banhos para o corpo muito oleoso, alivia as inflamações do bico do seio.

Amora -
em infusão no banho, dá novo brilho e viço na pele.
Usar nos banhos óleos aromáticos.

CABELOS -
Shampoo - procure um shampoo de boa qualidade que seja de amêndoa ou ervas e guarde metade em outro vidro, depois misture uma infusão bem forte de erva que desejar ou precisar.

1- Cabelos claros: camomila, verbrasco e urtiga.
2- Cabelos escuros: sálvia e alecrim.
Tratamento de proteínas: Este tratamento é para cabelos quebradiços.
Cabelos Secos -

1- Tomar levedo de cerveja todos os dias, mantém o brilho do seu cabelo e retarda os cabelos brancos.
2- Os cabelos secos só devem ser lavados uma vez por semana.
Para dar brilho ao seus cabelos: - fazer uma decocção com salsa, ferver 20 minutos, enxaguar os cabelos com este chá após a lavagem.

Cabelos Oleosos: -
1- Use sempre vinagre de maçã, uma só colher bastará, para uma xícara de água ou chá.
2- Quem tem prblema de excesso de oleosidade, deverá misturar chá de Mil em Rama em seu shampoo.

CASPA:
1- Colocar decocção de raíz de bardana no shampoo, pode-se usá-la também na última água.
2- Vinagre aromático diluido em água para massagem.
3- Infusões de alecrim com uma pitadinha de Borax, acaba com a caspa.
4- Misturar suco de limão com água de rosas, para a massagem.

CRESCIMENTO:
Ervas boas para o cabelo crescer, que podem ser acrescentadas ao shampoo, ou no seu creme:
Raíz de malva, raíz de urtiga, semente de malva, alecrim, cravo de índia e noz moscada, baba de babosa.

OLHOS -
1- Para conservar seus olhos com brilho, tomar suco de um limão em água morna todos os dias em jejum.
2- comer todos os dias alimentos que são fontes de vitaminas A, e também cenoura crua, aipo, salsa, chicória, espinafre, tomar em suco ou em saladas.

Olheiras e inchaços:
Pepino - colocar fatias de pepino descascado sobre os olhos por 20 minutos.
Extrato de hamamelis, sobre os olhos.
Eufrásia é a melhor erva que existe para olheiras.
Chá de hortelã feito com um pedaço de mamão, ótimo.
Chá de cavalinha ajuda nos inchaços.
Outras ervas para problemas nos olhos: absinto, funcho, calêndula, camomila, alecrim, tanchagem, margarida, sabugueiro, manjerona e violeta.

Boca E Dentes:
A casca do limão elimina manchas nos dentes.
O morango em suco esfregado nos dentes, clareia.
Sálvia mastigada todos os dias protege a gengiva e os dentes.
Tanchagem é a erva mais incrível para qualquer inflamação na boca, gengiva, língua; bem como nas aftas.

"Deus dá alimento a todos os pássaros, mas Ele não joga no ninho."

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ALIMENTAÇÃO x VIBRAÇÃO ENERGÉTICA

Entenda porque certos alimentos baixam nossa energia, comprometendo a longevidade e dificultando nossos esforços de elevação espiritual.
A certa altura do caminho espiritual, todos nós somos avisados que alimentos industrializados, artificiais e de origem animal, assim como bebidas alcoólicas, drogas e guloseimas devem ser evitados porque deixam muitas toxinas em nosso organismo.
A justificativa para essa indicação é que a intoxicação do corpo baixa nossa vibração energética.

Para quem deseja compreender melhor a relação entre alimentação e nível vibratório, transcrevemos uma passagem do livro O Segredo de Shamballa, de James Redfield (Editora Objetiva).

Autor do clássico A Profecia Celestina, Redfield é espiritualista e pesquisador.
Para escrever o texto a seguir, ele baseou-se no trabalho do médico Phd Theodore A. Baroody, um especialista em medicina preventiva e nutrição.

Aqui, Redfield explica com grande clareza e simplicidade como a dieta influi no nível de energia dos seres humanos.
A maioria das pessoas é cheia de energia e entusiasmo durante a juventude, mas, depois, na meia-idade, começa a escorregar lentamente ladeira abaixo e finge não perceber.

Afinal, todos os amigos estão na mesma situação e seus filhos são ativos, então eles passam cada vez mais tempo sentados, comendo as coisas que têm gosto bom.

Não demora até que comecem a ter queixas e problemas crônicos tais como dificuldades digestivas e irritações da pele que atribuem à idade, e então, um dia, contraem uma doença grave, de cura difícil.

Geralmente procuram um médico que não ensina prevenção, e se põem a tomar remédios; às vezes o problema é resolvido, às vezes não é.

E então, com o passar dos anos, elas pegam uma doença que piora progressivamente, e percebem que estão morrendo; seu único consolo é pensarem que o que está acontecendo com elas ocorre com todo mundo, que é inevitável.

E o pior é que esse colapso de energia acontece, até certo ponto, até mesmo com quem pretende ser espiritualizado. (...)

Se procuramos ampliar nossa energia e ao mesmo tempo consumimos alimentos que nos roubam essa energia, não chegamos a lugar algum.

Temos de avaliar todas as energias que rotineiramente permitimos que entrem em nosso campo de energia, especialmente os alimentos, e evitar tudo que não seja o melhor para que nosso campo continue forte. (...)

Sei que por aqui existem muitas informações conflitantes a respeito dos alimentos.
Mas a verdade está aqui também.

Cada um de nós precisa pesquisar, tentar ter uma visão mais ampla.
Somos seres espirituais que viemos a este mundo para aumentar a nossa energia.

No entanto, grande parte do que encontramos aqui destina-se simplesmente ao prazer sensual e à distração, e grande parte mina a nossa energia e nos empurra para a desintegração física.
Se realmente acreditamos que somos seres energéticos, devemos seguir o caminho estreito por entre essas tentações.

Estudando a evolução, você verá que, desde o início, tivemos de escolher nosso alimento experimentando e errando, apenas para descobrir quais eram bons para nós e quais nos matariam.
Se comer esta planta, você sobrevive; se comer aquela ali, morrerá.

Hoje, já sabemos o que nos mata, mas só agora estamos aprendendo quais são os alimentos que aumentam a nossa longevidade e mantêm alta a nossa energia, e quais nos prejudicam. (...)
Parecemos ser de matéria, carne e sangue, mas somos átomos!
Energia pura!
A ciência já provou esse fato.

Quando nos aprofundamos no estudo dos átomos, vemos primeiro partículas e depois, em níveis mais profundos, as próprias partículas se transformam em padrões de energia pura vibrando em certo nível.
E se olharmos desta perspectiva para aquilo que comemos, veremos que o que colocamos em nosso corpo como alimentos afeta o nosso estado vibratório, ao passo que outros diminuem.


A verdade é simples.
Todas as doenças resultam de uma queda na energia vibratória; quando a nossa energia cai até determinado ponto, existem forças naturais no mundo que se destinam a desintegrar o nosso corpo.

Quando alguma coisa morre, como por exemplo um cachorro atropelado por um carro ou uma pessoa depois de longa doença, as células do corpo imediatamente perdem a vibração e se tornam muito ácidas quimicamente.

Esse estado ácido é o sinal para os micróbios do mundo, os vírus, as bactérias e os fungos, de que está na hora de decompor aquele tecido morto.
Esse é o trabalho deles no universo físico; devolver um corpo à terra.

Já lhe disse que quando a energia em nosso corpo diminui por causa do tipo de alimento que comemos, isso nos torna suscetível às doenças.
Eis como funciona:
quando comemos, o alimento é metabolizado e deixa resíduos ou cinzas em nosso corpo.

Esses resíduos são de natureza ácida ou alcalina, dependendo da comida; se ela for alcalina, então pode ser rapidamente extraída de nosso corpo com pouca energia.

No entanto, se esses produtos residuais são ácidos, fica muito difícil para o sangue e o sistema linfático os eliminarem, e eles são depositados em nossos órgãos e tecidos como sólidos, formas cristalinas de baixa vibração que criam bloqueios ou rupturas nos níveis vibratórios das nossas células.

Quanto mais desses subprodutos ácidos são depositados em nosso corpo, mais ácidos os tecidos se tornam... e adivinhe o que acontece?
Um micróbio aparece, sente todo esse ácido e diz: "Ah, este corpo está pronto para ser decomposto."
Está entendendo?

Quando um organismo morre, o corpo muda rapidamente para um ambiente altamente ácido e é consumido pelos micróbios bem depressa.
Se começarmos a aparentar esse estado muito ácido, ou estado de morte, então começamos a sofrer o ataque de micróbios.
Todas as doenças humanas resultam de um ataque desses. (...)
Todas as doenças surgem por meio da ação microbiana.

Vários micróbios foram associados às lesões arteriais da doença coronária, assim como à produção de tumores cancerígenos.
Mas, lembre-se, os micróbios estão apenas fazendo a sua função; a verdadeira causa é a alimentação que provoca o ambiente ácido.(...)

Nós, humanos, estamos em um dos dois estados: ou no alcalino, de alta energia, ou no ácido, que avisa os micróbios que habitam em nós ou que surgem que estamos prontos para sermos decompostos.

A doença é literalmente uma decomposição de alguma parte do nosso corpo, porque os micróbios perto de nós receberam o sinal de que já estamos mortos. (...)

Geralmente, os alimentos que deixam resíduos ácidos em nosso corpo são pesados, cozidos demais, industrializados demais, e doces – como carnes, farinhas, balas, álcool, café e as frutas mais doces; os alimentos alcalinos são mais verdes, mais frescos, mais vivos, tais como legumes frescos e seu suco, verduras, brotos e frutas como abacate, tomate, grapefruit e limão.

É muito simples.
Somos seres espirituais num mundo espiritual e energético.

Vocês no Ocidente podem ter crescido achando que a carne cozida e os alimentos industrializados são bons; mas agora sabemos que eles criam um ambiente de lenta decomposição que ao longo do tempo cobra seu preço.

Todas as doenças debilitantes que afligem a humanidade, como aterosclerose, enfarte, artrite, aids e especialmente os vários tipos de câncer, existem porque poluímos nosso corpo, o que avisa aos micróbios dentro de nós que estamos prontos para nos decompor, morrer.

Sempre nos perguntamos por que certas pessoas expostas aos mesmos micróbios não sofrem o contágio de uma doença; a diferença é o ambiente do interior do organismo.

A boa notícia é que, mesmo se tivermos excesso de acidez no corpo e começarmos a nos decompor, a situação pode ser revertida se melhorarmos nossa nutrição e passarmos para um estado alcalino e de energia mais alta. (...)

Estamos vivendo na idade das trevas no que refere aos princípios de um corpo vibrante e altamente energético.
Os seres humanos deveriam viver mais de 150 anos.
Mas a nossa alimentação é tal que imediatamente começa a nos destruir.
Em toda parte vemos pessoas que estão se decompondo diante dos nossos olhos.
Mas não precisa ser assim.


Extraído do livro O Segredo de Shambahla, de James Redfield, Editora Objetiva.

Fruits & Vegetables

CUIDANDO DO SEU CÉREBRO

ALIMENTOS PARA ATIVAR A MEMÓRIA

Alimentos para ativar a memória
No decorrer da vida, as células, inclusive as do cérebro, são danificadas pelos radicais livres que levam a uma diminuição no ritmo de produção de energia. A ação destes componentes compromete a atuação dos neurônios, provocam o desaparecimento das sinapses e reduz a capacidade de comunicação entre as células e dessa forma prejudica o funcionamento mental.
Após anos de exposição aos radicais livres, os neurônios podem ser destruídos e com isso podem provocar doenças como Alzheimer, Parkinson e outras doenças degenerativas do cérebro.


Apesar de ainda não existirem estudos conclusivos sobre o assunto, alguns estudos sugerem que a melhor maneira de evitar isso é fornecer ao cérebro mais antioxidantes e assim combater os radicais livres.
A nutrição adequada e mudanças no estilo de vida, inclusive exercícios físicos e mentais podem contribuir bastante com o bom funcionamento do cérebro, além de facilitar a captação dos neurotransmissores essenciais a memória.
Veja a seguir alguns alimentos que podem ajudar você a ter uma boa memória:

Gema de ovo - Contém colina, precursor do neurotransmissor acetilcolina, que pode melhorar a memória. Sua deficiência parece estar associada à doença de Alzheimer, causa comum de demência.

Peixes - Principalmente os de água fria (salmão, anchova, sardinha, atum, arenque), são fontes de ácidos graxos ômega 3, poderoso antioxidante.

Frutas e vegetais amarelos - Mamão, manga, pêssego, cenoura, abóbora. São alimentos fontes de betacaroteno, antioxidante que combate o envelhecimento celular.
Frutas vermelhas - Morango, cereja, framboesa, amora, pitanga, melancia e tomate, também possuem pigmentos antioxidantes que combate os radicais livres e ajudam a memória.

Oleaginosas - castanhas, nozes, amêndoas, avelãs, amendoim. Ricas em vitamina E e selênio, também fontes de antioxidantes.

Carnes, aves, grãos integrais, leguminosas, leite e derivados
Estes alimentos são fontes de vitaminas do complexo B. Ajudam a regular a transmissão entre os neurônios. Na carne vermelha você encontra também o ferro que pode colaborar com a boa memória.

"Sempre lembrando que as seguintes opções, são mais saudáveis do que a carne vermelha e aves".

Como você pode perceber vários alimentos são fontes de antioxidantes, então aproveite, tenha uma alimentação variada, consuma todos os grupos alimentares diariamente.





Fonte: Vila Equilibrio

FLORAIS DE BACH

Os Florais de Bach foram desenvolvidos no início do século XX pelo bacteriologista e imunologista Edward Bach na Inglaterra. Fazem parte das terapias alternativas, vibracionais ou bioenergéticas; seu objetivo principal é tratar a parte emocional do ser humano.
A essência floral é um composto altamente diluído de extratos de plantas, flores ou arbustos, sendo assim totalmente natural. O objetivo da terapia Floral é tratar o doente e não a doença, partindo do princípio que qualquer enfermidade, seja ela física, mental ou emocional, surge a partir de um desequilíbrio emocional, ou alguns diriam energético.
Outra característica dos Florais de Bach é a auto-prescrição. É simples e podem ser utilizados por qualquer pessoa que possua um pouco de sensibilidade e capacidade de observação.
Quando falamos de Florais de Bach, não estamos falando de princípios ativos ou composição química; seu princípio curativo seria através da energia vibratória ou energia vital das flores que, quando colocada em sintonia com o ser humano através da sua ingestão, provocaria harmonização deste, promovendo aumento em sua imunidade e melhora de sua saúde.
Edward Bach era um homem altamente espiritualizado e encarava a existência humana e seus problemas dessa forma. Hoje em dia milhões de pessoas fazem uso da terapia floral em todo o mundo com efeitos altamente positivos. Assim como a homeopatia, a terapia floral é amplamente questionada. Seus defensores trabalham a partir da espiritualidade, de analogias com a natureza e o universo, hipótese de Gaia e princípios da física quântica. Do outro lado, questionamentos a respeito dos seus reais efeitos fisiológicos e possíveis efeitos psicológicos.

A história pessoal de Edward Bach, que nasceu em 24 de setembro de 1886 em Moseley, um vilarejo na Inglaterra, passou pela cavalaria de Worcertershire e, aos 20 anos, entra para a Universidade de Birmingham.
A filosofia de base de Bach que, quando inicia suas pesquisas e seus estudos para desenvolver os 38 florais, parte do princípio que qualquer transtorno físico teria origem no plano mental ou emocional. Como tédio, resignação e medo.
Assim ele identifica os sete defeitos, entre eles a crueldade, a irritabilidade e a cobiça, como os florais atuam na promoção da saúde: as flores e a água captariam a essência vital, e Bach teria desenvolvido métodos específicos de extração dessa energia curativa, que absorvida pelo ser humano atuaria no campo emocional.
Bach pesquisou as essências na seguinte ordem: primeiro os doze curadores, baseado nos estados anímicos das pessoas; os 7 auxiliares para as doenças crônicas nas quais a pessoa já se acostumou com a doença e precisa de auxílio para reagir com mais facilidade; e os 19 complementares para pessoas que raramente adoecem fisicamente, mas que padecem de um grande número de preocupações.

Quando cuidamos do nosso emocional e psicológico, estaremos cuidando de nossa saúde física, pois tudo parte do nosso interior.
As nossas doenças físicas, nada mais são do que os gritos de alerta do nosso espírito conturbado.
Se os amigos quiserem responder a anamnese floral, terei muito prazer em ajudá-los a identificar as essências necessárias ao seu equilíbrio.

Os interessados, podem solicitar, que enviarei a anamnese, via e-mail. edites3@gmail.com
Estamos dando início a 4ª turma on line do curso de Florais de Bach original do Bach Center.
Os interessados podem fazer contato no mesmo e-mail.
Início dia 13 de julho, com duração de dois meses + 1 mês de acompanhamento e Certificado.